Болевой порог

В зависимости от типа нервной системы болевой порог у всех людей разный. При этом его уровень так же важен, как группа крови, вес, рост и иные показатели.

В зависимости от типа нервной системы болевой порог у всех людей разный. При этом его уровень так же важен, как группа крови, вес, рост и иные показатели.

Определить болевой порог помогает специальный прибор — алгезиметр. Исследование проводится на самом нежном участке кожи — между пальцами ног или рук. Пациент подвергается воздействию электрического тока или высокой температуры. Опираясь на показания прибора, учёные делят людей на четыре основных типа.

Низкий болевой порог и низкий интервал переносимости боли («Принцесса на горошине») — люди этого типа сложно переносят боль и физические нагрузки. Даже самую незначительную боль в виде укола, прививки они не могут вынести. Разве что под анестезией и после долгих уговоров. Такие люди не любят находиться в обществе, им ближе одиночество.

Низкий болевой порог и большой интервал переносимости боли («Русалочка») — такому человеку тоже сложно переносить болевые ощущения, однако он способен взять себя в руки. Самое важное для него — настроить себя психологически, и тогда можно вынести любые неприятные ощущения.

Высокий болевой порог и незначительный интервал переносимости («Спящая красавица») — когда такому человеку проводят болезненные манипуляции, кажется, что он абсолютно бесчувственный. То есть нервные окончания у него почти не реагируют на уколы, удары, порезы и другие повреждения кожи. Но ему всё-таки необходима психологическая поддержка или же помощь успокаивающих препаратов.

Высокий болевой порог и большой интервал переносимости боли («Стойкий оловянный солдатик») — таким пациентам не страшны никакие болевые ощущения. Они их практически не воспринимают. Низкая чувствительность нервных окончаний свойственна лидерам и очень уверенным в себе, успешным людям.

Уровень болевого порога неодинаков и на протяжении жизни. Он может колебаться в зависимости от социальных условий, физического и психологического самочувствия, многого другого. Например, в период сильного нервного напряжения наш болевой порог снижается, и мы можем расплакаться из-за пустякового укола или падения на улице, даже если обычно это не вызовет у нас никаких проблем.

И наоборот — свой болевой порог можно сознательно повышать путём планомерных физических тренировок, усилия воли, воспитания выдержки. Пример такого сознательного воспитания крайне высокого болевого порога демонстрируют, например, йоги, которые ходят босиком по горящим углям или битому стеклу без видимых повреждений.

На болевые ощущения у нас реагируют специальные зоны нервных окончаний — ноцицепторы. Они расположены по всему телу — на коже, слизистых и по всей площади внутренних органов. То, насколько хорошо функционируют эти клетки, определяет индивидуальный порог боли. Если на ноцицепторы воздействовать постоянно с одинаковой или нарастающей силой, это значительно понизит восприимчивость к боли.

Врачи отмечают, что высокий болевой порог у тех, кто активен, ведёт здоровый образ жизни, позитивен и не пасует перед трудностями.

Однако высокий уровень переносимости боли — это не всегда хорошо. Его имеют люди с тяжёлыми психическими расстройствами. К тому же человек, практически неуязвимый для боли, может проглядеть у себя опасные состояния — например, острый аппендицит, холецистит, инфаркт или инсульт, основными симптомами которых является именно болевой синдром. Поэтому боль — вовсе не враг, а, скорее, наш союзник, предупреждающий о необходимости срочно обратиться к врачу.

Источник: aif.ru
Фото: Pexels

Воскресенье, 19 мая
06:00 Мультимир (6+)
07:30 И в шутку, и всерьёз (12+)
07:40 М/ф «Пернатые друзья» (6+)
08:35 М/ф «Акулья школа. Акуломания» (6+)
08:50 Х/ф «Виват, гардемарины!» (0+)
11:05 Х/ф «Голоса большой страны» (6+)
12:40 Х/ф «Остров везения» (16+)
14:00 Х/ф «Каникулы Валери» (12+)
15:20 Х/ф «Афера по-неаполитански» (16+)
16:55 Т/с «Первая любовь» 1 серия (12+)
17:45 Т/с «Первая любовь» 2 серия (12+)
18:30 Т/с «Первая любовь» 3 серия (12+)
19:20 Т/с «Первая любовь» 4 серия (12+)
20:05 Х/ф «Призрачный патруль» (16+)
21:30 Х/ф «Супер крейзи» (16+)
23:00 Концерт группы «Ария» «Гость из царства теней» (16+)
01:10 Д/ф «Игорь Курчатов. Цель дальше жизни» (16+)
01:55 Х/ф «Меня ждут на земле» (12+)
03:15 Х/ф «Знак беды» (0+)
05:40 Федерация (16+)
Понедельник, 20 мая
06:00 Мультимир (6+)
07:00 Доброе утро, Губкинский! (12+)
08:20 Моя любовь – Россия! (12+)
08:50 Рассекреченная история (16+)
09:20 Кавалеры ордена Александра Невского (12+)
09:40 Россия. Связь времён (12+)
10:05 Сладкая жизнь (12+)
10:30 Конные забавы (12+)
10:55 Край сокровищ (12+)
11:25 Д/ф «Чистая Победа. Битва за Прагу» (16+)
12:10 Т/с «Офицерские жёны» (16+)
13:00 Новости (16+)
13:20 Невредные заметки (16+)
13:40 Т/с «Психосоматика. Другая медицина» (12+)
14:10 Малоизвестные морские бои (16+)
14:50 Неделя в городе (16+)
15:10 ДНК России (12+)
15:40 Великие женщины в истории России (12+)
15:55 Т/с «Паук» (16+)
16:45 Т/с «Любопытная Варвара» (16+)
18:25 Т/с «Снова один на всех» (12+)
19:10 Невредные заметки (16+)
19:30 Новости (16+)
19:50 Т/с «Чужое лицо» (12+)
21:20 Х/ф «Переводчик» (16+)
22:25 Х/ф «Её сердце» (16+)
00:00 Новости (16+)
00:20 Невредные заметки (16+)
00:40 Герои среди нас (18+)
01:10 Т/с «Красота небесная» 1 серия (16+)
02:00 Т/с «Красота небесная» 2 серия (16+)
02:50 Т/с «Красота небесная» 3 серия (16+)
03:40 Т/с «Красота небесная» 4 серия (16+)
04:25 Д/ф «Россия. Связь времён» (12+)
05:00 Новости (16+)
05:20 Неделя в городе (16+)
05:40 И в шутку, и всерьёз (12+)
Вторник, 21 мая
06:00 Мультимир (6+)
07:00 Доброе утро, Губкинский! (12+)
08:20 Моя любовь – Россия! (12+)
08:50 Рассекреченная история (16+)
09:20 Кавалеры ордена Александра Невского (12+)
09:40 Россия. Связь времён (12+)
10:05 Сладкая жизнь (12+)
10:30 Конные забавы (12+)
10:55 Край сокровищ (12+)
11:25 Д/ф «Чистая Победа. Величайшее воздушное сражение в истории» (16+)
12:10 Т/с «Офицерские жёны» (16+)
13:00 Новости (16+)
13:20 Актуальное интервью (12+)
13:40 Т/с «Психосоматика. Другая медицина» (12+)
14:10 Малоизвестные морские бои (16+)
14:50 Невредные заметки (16+)
15:10 ДНК России (12+)
15:40 Великие женщины в истории России (12+)
15:55 Т/с «Паук» (16+)
16:45 Т/с «Любопытная Варвара» (16+)
18:25 Т/с «Снова один на всех» (12+)
19:10 Актуальное интервью (12+)
19:30 Новости (16+)
19:50 Т/с «Чужое лицо» (12+)
21:20 Х/ф «Супер крейзи» (16+)
22:50 Документальное кино (12+)
23:45 Кавалеры ордена Александра Невского (12+)
00:00 Новости (16+)
00:20 Актуальное интервью (12+)
00:40 Герои среди нас (18+)
01:10 Х/ф «Знак беды» (0+)
03:35 Великие женщины в истории России (12+)
03:50 Х/ф «Виват, гардемарины!» (0+)
05:00 Новости (16+)
05:20 Невредные заметки (16+)
05:40 И в шутку, и всерьёз (12+)
Среда, 22 мая
06:00 Мультимир (6+)
07:00 Доброе утро, Губкинский! (12+)
08:20 Моя любовь – Россия! (12+)
08:50 Рассекреченная история (16+)
09:20 Кавалеры ордена Александра Невского (12+)
09:40 Россия. Связь времён (12+)
10:05 Сладкая жизнь (12+)
10:30 Конные забавы (12+)
10:55 Край сокровищ (12+)
11:25 Д/ф «Чистая Победа» (16+)
12:10 Т/с «Офицерские жёны» (16+)
13:00 Новости (16+)
13:20 Говорим и готовим (12+)
13:40 Т/с «Психосоматика. Другая медицина» (12+)
14:10 Д/ц «Освободители» (12+)
14:50 Актуальное интервью (12+)
15:10 ДНК России (12+)
15:40 Великие женщины в истории России (12+)
15:55 Т/с «Паук» (16+)
16:45 Т/с «Любопытная Варвара» (16+)
18:25 Т/с «Снова один на всех» (12+)
19:10 Говорим и готовим (12+)
19:30 Новости (16+)
19:50 Т/с «Чужое лицо» (12+)
21:20 Х/ф «Большая афера в маленьком городе» (16+)
22:50 Документальное кино (12+)
23:35 Россия. Связь времён (12+)
00:00 Новости (16+)
00:20 Говорим и готовим (12+)
00:40 Герои среди нас (18+)
01:10 Х/ф «Белое платье» (16+)
02:15 Х/ф «Даниил – князь Галицкий» (0+)
03:50 Х/ф «Виват, гардемарины!» (0+)
05:00 Новости (16+)
05:20 Актуальное интервью (12+)
05:40 И в шутку, и всерьёз (12+)
Четверг, 23 мая
06:00 Мультимир (6+)
07:00 Доброе утро, Губкинский! (12+)
08:20 Моя любовь – Россия! (12+)
08:50 Рассекреченная история (16+)
09:20 Кавалеры ордена Александра Невского (12+)
09:40 Россия. Связь времён (12+)
10:05 Сладкая жизнь (12+)
10:30 Конные забавы (12+)
10:55 Край сокровищ (12+)
11:25 Д/ф «Чистая Победа. Освобождение Донбаса» (16+)
12:10 Т/с «Офицерские жёны» (16+)
13:00 Новости (16+)
13:20 Сила спорта (12+)
13:40 Т/с «Психосоматика. Другая медицина» (12+)
14:10 Д/ц «Освободители» (12+)
14:50 В сети (12+)
15:10 ДНК России (12+)
15:40 Великие женщины в истории России (12+)
15:55 Т/с «Паук» (16+)
16:45 Т/с «Любопытная Варвара» (16+)
18:15 Т/с «Богатая Маша» (16+)
19:00 Прямой эфир
20:00 Новости (16+)
20:20 Т/с «Чужое лицо» (12+)
21:50 Х/ф «Закону тут не место» (12+)
23:20 Документальное кино (12+)
00:00 Новости (16+)
00:20 Сила спорта (12+)
00:40 Х/ф «Её сердце» (16+)
02:15 Х/ф «Депутатский час» (0+)
03:25 Х/ф «Белое платье» (16+)
05:00 Новости (16+)
05:20 В сети (12+)
05:40 И в шутку, и всерьёз (12+)
Пятница, 24 мая
06:00 Мультимир (6+)
07:00 Доброе утро, Губкинский! (12+)
08:20 Моя любовь – Россия! (12+)
08:50 Рассекреченная история (16+)
09:20 Кавалеры ордена Александра Невского (12+)
09:40 Россия. Связь времён (12+)
10:05 Сладкая жизнь (12+)
10:30 Конные забавы (12+)
10:55 Край сокровищ (12+)
11:25 Д/ф «Чистая Победа. Сталинград» (16+)
12:10 Т/с «Офицерские жёны» (16+)
13:00 Новости (16+)
13:20 А что у вас? (12+)
13:50 Край сокровищ (12+)
14:10 Д/ц «Освободители» (12+)
14:50 Будьте здоровы (12+)
15:10 ДНК России (12+)
15:40 Золотая серия России (12+)
15:55 Т/с «Паук» (16+)
16:45 Т/с «Любопытная Варвара» (16+)
18:15 Т/с «Богатая Маша» (16+)
19:00 А что у вас? (12+)
19:30 Новости (16+)
19:50 Т/с «Ради жизни» 1 серия (16+)
20:40 Т/с «Ради жизни» 2 серия (16+)
21:20 Т/с «Ради жизни» 3 серия (16+)
22:10 Т/с «Ради жизни» 4 серия (16+)
22:55 Х/ф «Большая афера в маленьком городе» (16+)
00:50 Х/ф «Закону тут не место» (12+)
02:20 Документальное кино (12+)
03:00 Концерт посвященный памяти Муслима Магомаева «За все тебя благодарю» (12+)
04:15 Документальное кино (16+)
05:00 Новости (16+)
05:20 Будьте здоровы (12+)
05:40 Федерация (16+)
Суббота, 25 мая
06:00 Мультимир (6+)
06:55 И в шутку, и всерьёз (12+)
07:05 Х/ф «Даниил – князь Галицкий» (0+)
08:40 Д/ф «Дальний Восток. Земля Арсеньева» (12+)
09:25 А что у вас? (12+)
09:55 Д/Ф «Последняя обида Евгения Леонова» (12+)
10:35 М/ф «Большое путешествие» (6+)
11:55 Т/с «Перчатка Авроры» 1 серия (12+)
12:40 Т/с «Перчатка Авроры» 2 серия (12+)
13:25 Т/с «Перчатка Авроры» 3 серия (12+)
14:10 Т/с «Перчатка Авроры» 4 серия (12+)
14:55 Т/с «Богатая Маша» 1 серия (16+)
15:40 Т/с «Богатая Маша» 2 серия (16+)
16:20 Т/с «Богатая Маша 2» 1 серия (16+)
17:05 Т/с «Богатая Маша 2» 2 серия (16+)
17:55 Т/с «Принцесса с севера» 1 серия (16+)
18:40 Т/с «Принцесса с севера» 2 серия (16+)
19:25 Т/с «Принцесса с севера» 3 серия (16+)
20:10 Т/с «Принцесса с севера» 4 серия (16+)
20:50 Х/ф «Битва» (6+)
22:05 Х/ф «Идеальный дворец Фердинанда Шеваля» (12+)
23:50 Х/ф «Любовь до востребования» (16+)
01:30 Концерт группы «Ария» (16+)
03:20 Х/ф «Депутатский час» (0+)
04:30 Х/ф «Если есть паруса» (0+)
05:40 Федерация (16+)