Болевой порог

В зависимости от типа нервной системы болевой порог у всех людей разный. При этом его уровень так же важен, как группа крови, вес, рост и иные показатели.

В зависимости от типа нервной системы болевой порог у всех людей разный. При этом его уровень так же важен, как группа крови, вес, рост и иные показатели.

Определить болевой порог помогает специальный прибор — алгезиметр. Исследование проводится на самом нежном участке кожи — между пальцами ног или рук. Пациент подвергается воздействию электрического тока или высокой температуры. Опираясь на показания прибора, учёные делят людей на четыре основных типа.

Низкий болевой порог и низкий интервал переносимости боли («Принцесса на горошине») — люди этого типа сложно переносят боль и физические нагрузки. Даже самую незначительную боль в виде укола, прививки они не могут вынести. Разве что под анестезией и после долгих уговоров. Такие люди не любят находиться в обществе, им ближе одиночество.

Низкий болевой порог и большой интервал переносимости боли («Русалочка») — такому человеку тоже сложно переносить болевые ощущения, однако он способен взять себя в руки. Самое важное для него — настроить себя психологически, и тогда можно вынести любые неприятные ощущения.

Высокий болевой порог и незначительный интервал переносимости («Спящая красавица») — когда такому человеку проводят болезненные манипуляции, кажется, что он абсолютно бесчувственный. То есть нервные окончания у него почти не реагируют на уколы, удары, порезы и другие повреждения кожи. Но ему всё-таки необходима психологическая поддержка или же помощь успокаивающих препаратов.

Высокий болевой порог и большой интервал переносимости боли («Стойкий оловянный солдатик») — таким пациентам не страшны никакие болевые ощущения. Они их практически не воспринимают. Низкая чувствительность нервных окончаний свойственна лидерам и очень уверенным в себе, успешным людям.

Уровень болевого порога неодинаков и на протяжении жизни. Он может колебаться в зависимости от социальных условий, физического и психологического самочувствия, многого другого. Например, в период сильного нервного напряжения наш болевой порог снижается, и мы можем расплакаться из-за пустякового укола или падения на улице, даже если обычно это не вызовет у нас никаких проблем.

И наоборот — свой болевой порог можно сознательно повышать путём планомерных физических тренировок, усилия воли, воспитания выдержки. Пример такого сознательного воспитания крайне высокого болевого порога демонстрируют, например, йоги, которые ходят босиком по горящим углям или битому стеклу без видимых повреждений.

На болевые ощущения у нас реагируют специальные зоны нервных окончаний — ноцицепторы. Они расположены по всему телу — на коже, слизистых и по всей площади внутренних органов. То, насколько хорошо функционируют эти клетки, определяет индивидуальный порог боли. Если на ноцицепторы воздействовать постоянно с одинаковой или нарастающей силой, это значительно понизит восприимчивость к боли.

Врачи отмечают, что высокий болевой порог у тех, кто активен, ведёт здоровый образ жизни, позитивен и не пасует перед трудностями.

Однако высокий уровень переносимости боли — это не всегда хорошо. Его имеют люди с тяжёлыми психическими расстройствами. К тому же человек, практически неуязвимый для боли, может проглядеть у себя опасные состояния — например, острый аппендицит, холецистит, инфаркт или инсульт, основными симптомами которых является именно болевой синдром. Поэтому боль — вовсе не враг, а, скорее, наш союзник, предупреждающий о необходимости срочно обратиться к врачу.

Источник: aif.ru
Фото: Pexels


12+
Вторник, 5 ноября
06:00 Мультимир (6+)
07:00 Доброе утро, Губкинский! (12+)
08:20 Моя любовь – Россия! (12+)
08:50 Т/с «Эффект Матроны» (16+)
09:40 Тайны кино (12+)
10:25 ДНК России (12+)
11:20 А дома лучше (12+)
12:10 Т/с «Второе зрение» (12+)
13:00 Новости (16+)
13:20 Актуальное интервью (12+)
13:40 Т/с «Кризисный центр» (16+)
14:30 Забытое ремесло (12+)
14:50 Невредные заметки (16+)
15:10 Т/с «Императорская кухня» (16+)
15:55 Инспектор travel (16+)
16:20 Документальное кино (12+)
16:35 Т/с «Умельцы» (16+)
17:25 Т/с «Департамент» (16+)
18:15 Т/с «Медсестра» (12+)
19:10 Актуальное интервью (12+)
19:30 Новости (16+)
19:50 Т/с «Двойная жизнь» (12+)
21:30 Х/ф «Мой вчерашний день» (0+)
23:10 Т/с «Порочные связи» (16+)
00:00 Новости (16+)
00:20 Актуальное интервью (12+)
00:40 Д/ф «Модная старость. Возраст в голове» (12+)
01:20 Х/ф «4:0 в пользу Танечки» (0+)
02:45 Д/ф «Фактор эволюции. Еда» (12+)
03:30 Х/ф «Русский бизнес» (0+)
04:35 Документальное кино (12+)
05:00 Новости (16+)
05:20 Невредные заметки (16+)
05:40 Документальное кино (16+)
Среда, 6 ноября
06:00 Мультимир (6+)
07:00 Доброе утро, Губкинский! (12+)
08:20 Моя любовь – Россия! (12+)
08:50 Т/с «Эффект Матроны» (16+)
09:40 Тайны кино (12+)
10:25 ДНК России (12+)
11:20 А дома лучше (12+)
12:10 Т/с «Второе зрение» (12+)
13:00 Новости (16+)
13:20 В Сети (12+)
13:40 Т/с «Кризисный центр» (16+)
14:30 Забытое ремесло (12+)
14:50 Без галстука (12+)
15:10 Т/с «Императорская кухня» (16+)
15:55 Инспектор travel (16+)
16:20 Документальное кино (12+)
16:35 Т/с «Умельцы» (16+)
17:25 Т/с «Департамент» (16+)
18:15 Т/с «Медсестра» (12+)
19:10 В Сети (12+)
19:30 Новости (16+)
19:50 Т/с «Двойная жизнь» (12+)
21:30 Х/ф «Лев Яшин. Вратарь моей мечты» (6+)
23:10 Т/с «Порочные связи» (16+)
00:00 Новости (16+)
00:20 В Сети (12+)
00:40 Т/с «Синичка» (16+)
03:35 Концерт группы «Дельфин» (16+)
04:35 Документальное кино (12+)
05:00 Новости (16+)
05:20 Без галстука (12+)
05:40 Документальное кино (16+)
Четверг, 7 ноября
06:00 Мультимир (6+)
07:00 Доброе утро, Губкинский! (12+)
08:20 Моя любовь – Россия! (12+)
08:50 Т/с «Эффект Матроны» (16+)
09:40 Тайны кино (12+)
10:25 ДНК России (12+)
11:20 А дома лучше (12+)
12:10 Т/с «Второе зрение» (12+)
13:00 Новости (16+)
13:20 Сила спорта (12+)
13:40 Т/с «Кризисный центр» (16+)
14:30 Забытое ремесло (12+)
14:50 С верой, надеждой, любовью (12+)
15:10 Т/с «Императорская кухня» (16+)
15:55 Инспектор travel (16+)
16:20 Документальное кино (12+)
16:35 Т/с «Умельцы» (16+)
17:25 Т/с «Департамент» (16+)
18:15 Д/ф «Убийство Романовых. Факты и мифы» (12+)
19:10 Сила спорта (12+)
19:30 Новости (16+)
19:50 Т/с «Двойная жизнь» (12+)
21:30 Х/ф «Взломщики сердец» (16+)
23:10 Т/с «Порочные связи» (16+)
00:00 Новости (16+)
00:20 Сила спорта (12+)
00:40 Х/ф «Влюбить и обезвредить» (12+)
02:30 Х/ф «Бронкская история» (16+)
04:30 Документальное кино (12+)
05:00 Новости (16+)
05:20 С верой, надеждой, любовью (12+)
05:40 Документальное кино (16+)
Пятница, 8 ноября
06:00 Мультимир (6+)
07:00 Доброе утро, Губкинский! (12+)
08:20 Моя любовь – Россия! (12+)
08:50 Т/с «Эффект Матроны» (16+)
09:40 Тайны кино (12+)
10:25 ДНК России (12+)
11:20 А дома лучше (12+)
12:10 Т/с «Второе зрение» (12+)
13:00 Новости (16+)
13:20 Неделя в городе (16+)
13:40 Т/с «Кризисный центр» (16+)
14:30 Забытое ремесло (12+)
14:50 Говорим и готовим (12+)
15:10 Т/с «Императорская кухня» (16+)
15:55 Инспектор travel (16+)
16:20 Документальное кино (12+)
16:35 Т/с «Умельцы» (16+)
17:25 Т/с «Департамент» (16+)
19:10 Неделя в городе (16+)
19:30 Новости (16+)
19:50 Т/с «Двойная жизнь» (12+)
21:30 Т/с «Сто лет пути» (16+)
00:50 Д/ф «Убийство Романовых. Факты и мифы» (12+)
03:00 Концерт группы «Ария» (16+)
04:10 Д/ф «Александр Невский. За Веру и Отечество» (12+)
05:00 Новости (16+)
05:20 Говорим и готовим (12+)
05:40 Документальное кино (16+)
Суббота, 9 ноября
06:00 Мультимир (6+)
07:20 И в шутку, и всерьёз (12+)
07:30 Роман в камне. Архитектурные шедевры мира (12+)
08:25 Сесиль в стране чудес (12+)
09:10 Документальное кино (12+)
09:25 Неделя в городе (16+)
09:45 Д/ф «Чёрное и белое Торпедовца Стрельцова» (12+)
10:30 Т/с «Сфинксы северных ворот» (12+)
13:30 Х/ф «Бездна» (12+)
15:20 Т/с «Тариф на прошлое» (16+)
18:20 Х/ф «Итальянские каникулы» (16+)
20:05 Х/ф «Запретная зона» (16+)
21:35 Х/ф «Талисман» (12+)
23:10 Х/ф «Взломщики сердец» (16+)
00:50 Концерт Дмитрия Хворостовского (16+)
02:15 Х/ф «Шкура белого медведя» (16+)
03:30 Д/ф «Морская пехота» (16+)
04:45 Х/ф «Юлька» (12+)
Воскресенье, 10 ноября
06:00 Мультимир (6+)
07:05 И в шутку, и всерьёз (12+)
07:15 Д/ф «Ледоколы войны» (16+)
08:35 М/ф «Защитники космоса» (6+)
09:50 Т/с «Сто лет пути» (16+)
12:50 Х/ф «Бездна» (12+)
14:40 Х/ф «Итальянские каникулы» (16+)
16:25 Т/с «Сфинксы северных ворот» (12+)
19:20 Х/ф «Талисман» (12+)
20:55 Х/ф «Без Мендельсона» (12+)
22:50 Т/с «Тариф на прошлое» (16+)
01:50 Концерт группы «Дельфин» (16+)
03:20 Х/ф «Юлька» (12+)
04:30 Д/ф «Чёрное и белое Торпедовца Стрельцова» (12+)
05:15 Документальное кино (12+)
Понедельник, 11 ноября
06:00 Мультимир (6+)
07:00 Доброе утро, Губкинский! (12+)
08:20 Моя любовь – Россия! (12+)
08:50 Т/с «Эффект Матроны» (16+)
09:40 Тайны кино (12+)
10:25 ДНК России (12+)
11:20 Т/с «Гостиница «Россия» (12+)
12:10 Т/с «Второе зрение» (12+)
13:00 Новости (16+)
13:20 Невредные заметки (16+)
13:40 Документальное кино (12+)
14:20 Край сокровищ (12+)
14:50 Неделя в городе (16+)
15:10 Т/с «Императорская кухня» (16+)
15:55 Инспектор travel (16+)
16:20 Документальное кино (12+)
16:35 Т/с «Умельцы» (16+)
17:30 Т/с «Отмена всех ограничений» (16+)
19:10 Невредные заметки (16+)
19:30 Новости (16+)
19:50 Т/с «Секретарша» (16+)
21:35 Х/ф «Запретная зона» (16+)
23:10 Т/с «Порочные связи» (16+)
00:00 Новости (16+)
00:20 Невредные заметки (16+)
00:40 Д/ф «Ледоколы войны» (16+)
02:00 Х/ф «Шкура белого медведя» (16+)
03:15 Д/ф «Морская пехота» (16+)
04:30 Документальное кино (12+)
05:00 Новости (16+)
05:20 Неделя в городе (16+)
05:40 Прогулки по Рыбинску с Александром Козловым (12+)