Болевой порог

В зависимости от типа нервной системы болевой порог у всех людей разный. При этом его уровень так же важен, как группа крови, вес, рост и иные показатели.

Болевой порог

Определить болевой порог помогает специальный прибор — алгезиметр. Исследование проводится на самом нежном участке кожи — между пальцами ног или рук. Пациент подвергается воздействию электрического тока или высокой температуры. Опираясь на показания прибора, учёные делят людей на четыре основных типа.

Низкий болевой порог и низкий интервал переносимости боли («Принцесса на горошине») — люди этого типа сложно переносят боль и физические нагрузки. Даже самую незначительную боль в виде укола, прививки они не могут вынести. Разве что под анестезией и после долгих уговоров. Такие люди не любят находиться в обществе, им ближе одиночество.

Низкий болевой порог и большой интервал переносимости боли («Русалочка») — такому человеку тоже сложно переносить болевые ощущения, однако он способен взять себя в руки. Самое важное для него — настроить себя психологически, и тогда можно вынести любые неприятные ощущения.

Высокий болевой порог и незначительный интервал переносимости («Спящая красавица») — когда такому человеку проводят болезненные манипуляции, кажется, что он абсолютно бесчувственный. То есть нервные окончания у него почти не реагируют на уколы, удары, порезы и другие повреждения кожи. Но ему всё-таки необходима психологическая поддержка или же помощь успокаивающих препаратов.

Высокий болевой порог и большой интервал переносимости боли («Стойкий оловянный солдатик») — таким пациентам не страшны никакие болевые ощущения. Они их практически не воспринимают. Низкая чувствительность нервных окончаний свойственна лидерам и очень уверенным в себе, успешным людям.

Уровень болевого порога неодинаков и на протяжении жизни. Он может колебаться в зависимости от социальных условий, физического и психологического самочувствия, многого другого. Например, в период сильного нервного напряжения наш болевой порог снижается, и мы можем расплакаться из-за пустякового укола или падения на улице, даже если обычно это не вызовет у нас никаких проблем.

И наоборот — свой болевой порог можно сознательно повышать путём планомерных физических тренировок, усилия воли, воспитания выдержки. Пример такого сознательного воспитания крайне высокого болевого порога демонстрируют, например, йоги, которые ходят босиком по горящим углям или битому стеклу без видимых повреждений.

На болевые ощущения у нас реагируют специальные зоны нервных окончаний — ноцицепторы. Они расположены по всему телу — на коже, слизистых и по всей площади внутренних органов. То, насколько хорошо функционируют эти клетки, определяет индивидуальный порог боли. Если на ноцицепторы воздействовать постоянно с одинаковой или нарастающей силой, это значительно понизит восприимчивость к боли.

Врачи отмечают, что высокий болевой порог у тех, кто активен, ведёт здоровый образ жизни, позитивен и не пасует перед трудностями.

Однако высокий уровень переносимости боли — это не всегда хорошо. Его имеют люди с тяжёлыми психическими расстройствами. К тому же человек, практически неуязвимый для боли, может проглядеть у себя опасные состояния — например, острый аппендицит, холецистит, инфаркт или инсульт, основными симптомами которых является именно болевой синдром. Поэтому боль — вовсе не враг, а, скорее, наш союзник, предупреждающий о необходимости срочно обратиться к врачу.

Источник: aif.ru
Фото: Pexels


12+
Воскресенье, 18 мая
06:00 Мультимир (6+)
07:30 И в шутку, и всерьёз (12+)
07:40 Федерация (16+)
08:00 М/ф «Морские монстрики» (0+)
09:05 Д/ф «Космическая одиссея робота Фёдора» (12+)
09:35 Д/ф «Полярный Одиссей. Секреты деревянного кораблестроения» (12+)
09:55 Магия вкуса (12+)
10:50 Х/ф «Вечное свидание» (12+)
12:25 Х/ф «Последний лепесток» (12+)
13:55 Х/ф «Жизнь сначала» (12+)
15:25 Х/ф «Любовь не купишь за деньги» (16+)
16:55 Х/ф «Защитники» (12+)
18:15 Х/ф «Боец: Король ринга» (16+)
19:55 Х/ф «Бой местного значения» (16+)
21:30 Х/ф «Выше неба» (16+)
23:10 Т/с «Цвет липы» (12+)
02:10 Х/ф «Семейные обстоятельства» (16+)
03:35 Х/ф «Путешествие во влюблённость» (16+)
05:20 Русская Балтика (12+)
Понедельник, 19 мая
06:00 Мультимир (6+)
07:00 Доброе утро, Губкинский! (12+)
08:20 На кухне всё и началось… (12+)
09:00 Неизвестные сражения Великой Отечественной (12+)
09:40 Жизнь замечательных идей (12+)
10:10 Д/ц «Освободители» (12+)
10:50 Высокие технологии. Прошлое, настоящее, будущее (12+)
11:35 Т/с «Любовь напоказ» (16+)
13:00 Новости (16+)
13:20 Невредные заметки (16+)
13:40 Хроники московского быта (16+)
14:20 Земля людей (12+)
14:50 А что, если… (12+)
15:10 Больше, чем любовь (12+)
15:50 Энциклопедия загадок (12+)
16:15 Т/с «Правила маскарада» (16+)
17:40 Х/ф «Вселенский заговор» (12+)
19:10 Невредные заметки (16+)
19:30 Новости (16+)
19:50 Т/с «Коготь из Мавритании» (16+)
21:20 Х/ф «Защитники» (12+)
22:45 Х/ф «Физфак» (16+)
00:00 Новости (16+)
00:20 Невредные заметки (16+)
00:40 Т/с «Папа в законе» (16+)
03:35 Х/ф «С юбилеем подождём» (16+)
05:00 Новости (16+)
05:20 А что, если… (12+)
05:40 Разговор на передовой (16+)
Вторник, 20 мая
06:00 Мультимир (6+)
07:00 Доброе утро, Губкинский! (12+)
08:20 На кухне всё и началось… (12+)
09:00 Неизвестные сражения Великой Отечественной (12+)
09:40 Жизнь замечательных идей (12+)
10:10 Д/ц «Освободители» (12+)
10:50 Высокие технологии. Прошлое, настоящее, будущее (12+)
11:35 Т/с «Любовь напоказ» (16+)
13:00 Новости (16+)
13:20 Актуальное интервью (12+)
13:40 Хроники московского быта (16+)
14:20 Земля людей (12+)
14:50 Невредные заметки (16+)
15:10 Больше, чем любовь (12+)
15:50 Энциклопедия загадок (12+)
16:15 Т/с «Правила маскарада» (16+)
19:10 Актуальное интервью (12+)
19:30 Новости (16+)
19:50 Т/с «Коготь из Мавритании» (16+)
21:20 Х/ф «Выше неба» (16+)
23:00 Д/ц «Имена нелегальной разведки» (12+)
00:00 Новости (16+)
00:20 Актуальное интервью (12+)
00:40 Х/ф «Последний лепесток» (12+)
02:10 Д/ф «Космическая одиссея робота Фёдора» (12+)
02:35 Д/ф «Полярный Одиссей. Секреты деревянного кораблестроения» (12+)
02:55 Х/ф «Семейные обстоятельства» (16+)
04:20 Русская Балтика (12+)
05:00 Новости (16+)
05:20 Невредные заметки (16+)
05:40 Разговор на передовой (16+)
Среда, 21 мая
06:00 Мультимир (6+)
07:00 Доброе утро, Губкинский! (12+)
08:20 На кухне всё и началось… (12+)
09:00 Неизвестные сражения Великой Отечественной (12+)
09:40 Жизнь замечательных идей (12+)
10:10 Д/ц «Освободители» (12+)
10:50 Высокие технологии. Прошлое, настоящее, будущее (12+)
11:35 Т/с «Любовь напоказ» (16+)
13:00 Новости (16+)
13:20 В Сети (12+)
13:40 Хроники московского быта (16+)
14:20 Земля людей (12+)
14:50 Без галстука (12+)
15:10 Больше, чем любовь (12+)
15:50 Энциклопедия загадок (12+)
16:15 Удивительные горцы (12+)
16:30 Т/с «Отчий берег» (16+)
18:20 Т/с «Седьмая руна» (16+)
19:10 В Сети (12+)
19:30 Новости (16+)
19:50 Т/с «Коготь из Мавритании 2» (16+)
21:20 Х/ф «Право последней ночи» (12+)
22:50 Д/ц «Имена нелегальной разведки» (12+)
23:45 Документальное кино (12+)
00:00 Новости (16+)
00:20 В Сети (12+)
00:40 Х/ф «Прощание славянки» (16+)
02:10 Д/ц «Имена нелегальной разведки» (12+)
03:10 Х/ф «Счастливый человек» (16+)
04:25 Федерация (16+)
05:00 Новости (16+)
05:20 Без галстука (12+)
05:40 Разговор на передовой (16+)
Четверг, 22 мая
06:00 Мультимир (6+)
07:00 Доброе утро, Губкинский! (12+)
08:20 На кухне всё и началось… (12+)
09:00 Неизвестные сражения Великой Отечественной (12+)
09:40 Жизнь замечательных идей (12+)
10:10 Д/ц «Освободители» (12+)
10:50 Высокие технологии. Прошлое, настоящее, будущее (12+)
11:35 Т/с «Любовь напоказ» (16+)
13:00 Новости (16+)
13:20 Будьте здоровы (12+)
13:40 Хроники московского быта (16+)
14:20 Земля людей (12+)
14:50 С верой, надеждой, любовью (12+)
15:10 Больше, чем любовь (12+)
15:50 Энциклопедия загадок (12+)
16:15 Удивительные горцы (12+)
16:30 Т/с «Отчий берег» (16+)
18:20 Т/с «Седьмая руна» (16+)
19:10 Будьте здоровы (12+)
19:30 Новости (16+)
19:50 Т/с «Коготь из Мавритании 2» (16+)
21:25 Х/ф «Брат» (12+)
23:10 Д/ц «Имена нелегальной разведки» (12+)
00:00 Новости (16+)
00:20 Будьте здоровы (12+)
00:40 Х/ф «Физфак» (16+)
02:00 Д/ц «Имена нелегальной разведки» (12+)
02:55 Х/ф «Не забудьте выключить телевизор» (0+)
04:15 Русская Балтика (12+)
05:00 Новости (16+)
05:20 С верой, надеждой, любовью (12+)
05:40 Разговор на передовой (16+)
Пятница, 23 мая
06:00 Мультимир (6+)
07:00 Доброе утро, Губкинский! (12+)
08:20 На кухне всё и началось… (12+)
09:00 Неизвестные сражения Великой Отечественной (12+)
09:40 Заповедники РФ (12+)
10:10 Д/ф «Сталинград. Ни шагу назад» (16+)
10:50 Высокие технологии. Прошлое, настоящее, будущее (12+)
11:35 Т/с «Любовь напоказ» (16+)
13:00 Новости (16+)
13:20 А что у вас? (16+)
13:40 Хроники московского быта (16+)
14:20 Земля людей (12+)
14:50 Сила спорта (12+)
15:10 Больше, чем любовь (12+)
15:50 Энциклопедия загадок (12+)
16:15 Удивительные горцы (12+)
16:30 Т/с «Отчий берег» (16+)
18:20 Т/с «Седьмая руна» (16+)
19:10 А что у вас? (16+)
19:30 Новости (16+)
19:50 Х/ф «Право последней ночи» (12+)
21:20 Х/ф «Король рок-н-ролла» (16+)
22:55 Х/ф «Брат» (12+)
01:00 Концерт Юты Осиповой «Мои родные» (16+)
02:20 Х/ф «Прощание славянки» (16+)
03:50 Х/ф «Счастливый человек» (16+)
05:00 Новости (16+)
05:20 Сила спорта (12+)
05:40 Разговор на передовой (16+)
Суббота, 24 мая
06:00 Мультимир (6+)
07:05 И в шутку, и всерьёз (12+)
07:15 М/ф «Хвостатые мстители» (0+)
08:30 Большой скачок (12+)
09:25 А что у вас? (16+)
09:45 А дома лучше (12+)
10:30 Х/ф «Три дня на любовь» (12+)
12:10 Х/ф «Венеция зовёт» (12+)
13:40 Х/ф «Котов обижать не рекомендуется» (12+)
15:10 Т/с «Переводчик» (16+)
18:30 Х/ф «Звёздочка» (16+)
20:40 Х/ф «Внутри Льюина Дэвиса» (16+)
22:15 Х/ф «О любви» (16+)
23:45 Х/ф «Мы, нижеподписавшиеся» (16+)
02:05 Концерт группы «Крематорий» (16+)
03:00 Х/ф «Не забудьте выключить телевизор» (0+)
04:15 Х/ф «Обочина» (16+)
05:45 Федерация (16+)