Чихание как защитный рефлекс

Чихание — это защитный рефлекс организма. Взрывной выдох со скоростью 110–120 км/ч очищает носовые ходы от инородных тел, аллергенов, вирусов и бактерий.

Чихание — это защитный рефлекс организма. Взрывной выдох со скоростью 110–120 км/ч очищает носовые ходы от инородных тел, аллергенов, вирусов и бактерий.

Рефлекс чихания может быть вызван разными причинами: простуда, аллергия или инородный объект, который щекочет нос. За чихание отвечают тонкие нервные окончания в носовых пазухах, которые под действием раздражителя подают сигнал в мозг о необходимости очистить носоглотку. Если слизистая носа раздражена, она посылает эти импульсы в удлинённый спинной мозг, который находится в нижней части позвоночника. Там, предположительно, находится так называемый «центр чихания».

Выделяют 4 этапа чихания: латентный (предвестник), подготовительный (замыкание голосовой щели и носоглотки с помощью нёбного клапана), собственно чихание (сильный выдох через нос) и последовательное расслабление мышц.

Всё, что раздражает слизистую оболочку носа, может вызвать чихательный рефлекс. При простуде за счёт усиленного чихания организм пытается вывести вирусы. При этом миллионы их разлетаются в стороны через капли, которые выделяются при чихании. Оседая на поверхностях, вирусы ещё долгое время сохраняют жизнеспособность.

Установлено, что подавлять чихание вредно. Человек, закрывающий рот и зажимающий пальцами нос, рискует повредить барабанную перепонку, так как давление от чихания направляется в Евстахиевы трубы, соединяющие носоглотку со средним ухом.

Если одного чихания недостаточно для вытеснения инородных тел со слизистой носа, следует приступ чихания. Зачастую приходится чихать трижды. Учёные объясняют тройное чихание тем, что при первом чихании инородные тела отделяются от слизистой оболочки, при втором перемещаются к кончику носа, а при третьем чихании частицы окончательно удаляются.

Если человек чихает больше трёх раз подряд, дело не в раздражении слизистой носа. Это, скорее всего, аллергическая реакция. При аллергии выделившийся в организме гормон гистамин воздействует на нервные окончания подобно пылевым частицам и вызывает чихание.

Врачи рекомендуют не сдерживать чихание. Высокое давление, которое создаётся во время этого процесса, может спровоцировать разрыв микрососудов глаз или носа, вызвать головную боль. Важно только не забывать прикрывать рот, желательно бумажным платком.

Бывает, что человек чувствует — вот-вот чихнёт, но ничего не получается. Как заставить себя быстро чихнуть? Рекомендуется посмотреть на яркое солнце или что-нибудь блестящее. Это вызовет раздражение зрительных нервов, которые дополнят раздражение рецепторов в носовой полости и помогут чихнуть.

Человек может потерять способность чихать, если слизистая оболочка полости носа перестанет нормально работать. Такое может произойти, например, при атрофическом рините. Нет раздражения — нет чихания.

Так что чихайте на здоровье!

Источники: med.sevastopol.su, lornii.ru   
Фото: Pexels


12+
Понедельник, 11 ноября
06:00 Мультимир (6+)
07:00 Доброе утро, Губкинский! (12+)
08:20 Моя любовь – Россия! (12+)
08:50 Т/с «Эффект Матроны» (16+)
09:40 Тайны кино (12+)
10:25 ДНК России (12+)
11:20 Т/с «Гостиница «Россия» (12+)
12:10 Т/с «Второе зрение» (12+)
13:00 Новости (16+)
13:20 Невредные заметки (16+)
13:40 Документальное кино (12+)
14:20 Край сокровищ (12+)
14:50 Неделя в городе (16+)
15:10 Т/с «Императорская кухня» (16+)
15:55 Инспектор travel (16+)
16:20 Документальное кино (12+)
16:35 Т/с «Умельцы» (16+)
17:30 Т/с «Отмена всех ограничений» (16+)
19:10 Невредные заметки (16+)
19:30 Новости (16+)
19:50 Т/с «Секретарша» (16+)
21:35 Х/ф «Запретная зона» (16+)
23:10 Т/с «Порочные связи» (16+)
00:00 Новости (16+)
00:20 Невредные заметки (16+)
00:40 Д/ф «Ледоколы войны» (16+)
02:00 Х/ф «Шкура белого медведя» (16+)
03:15 Д/ф «Морская пехота» (16+)
04:30 Документальное кино (12+)
05:00 Новости (16+)
05:20 Неделя в городе (16+)
05:40 Прогулки по Рыбинску с Александром Козловым (12+)
Вторник, 12 ноября
06:00 Мультимир (6+)
07:00 Доброе утро, Губкинский! (12+)
08:20 Моя любовь – Россия! (12+)
08:50 Т/с «Эффект Матроны» (16+)
09:40 Тайны кино (12+)
10:25 ДНК России (12+)
11:20 Т/с «Гостиница «Россия» (12+)
12:10 Т/с «Второе зрение» (12+)
13:00 Новости (16+)
13:20 Актуальное интервью (12+)
13:40 Документальное кино (12+)
14:20 Край сокровищ (12+)
14:50 Невредные заметки (16+)
15:10 Т/с «Императорская кухня» (16+)
15:55 Инспектор travel (16+)
16:20 Документальное кино (12+)
16:35 Т/с «Умельцы» (16+)
17:30 Т/с «Отмена всех ограничений» (16+)
19:10 Актуальное интервью (12+)
19:30 Новости (16+)
19:50 Т/с «Секретарша» (16+)
21:35 Х/ф «Без Мендельсона» (12+)
23:30 Документальное кино (12+)
00:00 Новости (16+)
00:20 Актуальное интервью (12+)
00:40 Х/ф «Сын чемпиона» (0+)
01:45 Д/ф «Пирамида Ивана Рыкова. История одного мошенничества» (12+)
02:30 Х/ф «Житие Александра Невского» (12+)
03:50 Психология искусства (16+)
04:45 Документальное кино (12+)
05:00 Новости (16+)
05:20 Невредные заметки (16+)
05:40 Прогулки по Рыбинску с Александром Козловым (12+)
Среда, 13 ноября
06:00 Мультимир (6+)
07:00 Доброе утро, Губкинский! (12+)
08:20 Моя любовь – Россия! (12+)
08:50 Т/с «Эффект Матроны» (16+)
09:40 Тайны кино (12+)
10:25 ДНК России (12+)
11:20 Т/с «Гостиница «Россия» (12+)
12:10 Т/с «Второе зрение» (12+)
13:00 Новости (16+)
13:20 В Сети (12+)
13:40 Проверено в небе. История лётных испытаний (12+)
14:20 Край сокровищ (12+)
14:50 Актуальное интервью (12+)
15:10 Т/с «Императорская кухня» (16+)
15:55 Инспектор travel (16+)
16:20 Документальное кино (12+)
16:35 Т/с «Умельцы» (16+)
17:30 Т/с «Отмена всех ограничений» (16+)
19:10 В Сети (12+)
19:30 Новости (16+)
19:50 Т/с «Секретарша» (16+)
21:35 Х/ф «Свадебная вечеринка» (16+)
23:10 Т/с «Порочные связи» (16+)
00:00 Новости (16+)
00:20 В Сети (12+)
00:40 Т/с «Секретарша» (16+)
04:10 Психология искусства (16+)
05:00 Новости (16+)
05:20 Актуальное интервью (12+)
05:40 Прогулки по Рыбинску с Александром Козловым (12+)
Четверг, 14 ноября
06:00 Мультимир (6+)
07:00 Доброе утро, Губкинский! (12+)
08:20 Моя любовь – Россия! (12+)
08:50 Т/с «Эффект Матроны» (16+)
09:40 Тайны кино (12+)
10:25 ДНК России (12+)
11:20 Т/с «Гостиница «Россия» (12+)
12:10 Т/с «Второе зрение» (12+)
13:00 Новости (16+)
13:20 Говорим и готовим (12+)
13:40 Проверено в небе. История лётных испытаний (12+)
14:20 Край сокровищ (12+)
14:50 В Сети (12+)
15:10 Т/с «Императорская кухня» (16+)
15:55 Инспектор travel (16+)
16:20 Документальное кино (12+)
16:35 Т/с «Умельцы» (16+)
17:30 Т/с «Отмена всех ограничений» (16+)
19:10 Говорим и готовим (12+)
19:30 Новости (16+)
19:50 Т/с «Секретарша» (16+)
21:35 Х/ф «Ивановы» (12+)
23:10 Т/с «Порочные связи» (16+)
00:00 Новости (16+)
00:20 Говорим и готовим (12+)
00:40 Т/с «Секретарша» (16+)
04:10 Психология искусства (16+)
05:00 Новости (16+)
05:20 В Сети (12+)
05:40 Прогулки по Рыбинску с Александром Козловым (12+)
Пятница, 15 ноября
06:00 Мультимир (6+)
07:00 Доброе утро, Губкинский! (12+)
08:20 Моя любовь – Россия! (12+)
08:50 Т/с «Эффект Матроны» (16+)
09:40 Тайны кино (12+)
10:25 ДНК России (12+)
11:20 Т/с «Гостиница «Россия» (12+)
12:10 Т/с «Второе зрение» (12+)
13:00 Новости (16+)
13:20 Неделя в городе (16+)
13:40 Проверено в небе. История лётных испытаний (12+)
14:20 Край сокровищ (12+)
14:50 Сила спорта (12+)
15:10 Т/с «Императорская кухня» (16+)
15:55 Инспектор travel (16+)
16:20 Документальное кино (12+)
16:35 Т/с «Умельцы» (16+)
17:30 Т/с «Отмена всех ограничений» (16+)
19:10 Неделя в городе (16+)
19:30 Новости (16+)
19:50 Х/ф «Гагарин. Первый в космосе» (6+)
21:40 Х/ф «Свадебная вечеринка» (16+)
23:15 Х/ф «Дьявол и Дэниэл Уэбстер» (18+)
01:05 Концерт группы «Чайф» (16+)
02:45 Х/ф «Житие Александра Невского» (12+)
04:05 Д/ф «Иван Великий. Возвращение государя» (12+)
05:00 Новости (16+)
05:20 Сила спорта (12+)
05:40 Прогулки по Рыбинску с Александром Козловым (12+)
Суббота, 16 ноября
06:00 Мультимир (6+)
07:20 И в шутку, и всерьёз (12+)
07:30 Роман в камне. Архитектурные шедевры мира (12+)
08:25 Сесиль в стране чудес (12+)
09:10 Документальное кино (12+)
09:25 Неделя в городе (16+)
09:45 Д/ф «На разных языках» (6+)
10:30 Т/с «Отравленная жизнь» (12+)
13:25 Д/ф «Красота по-русски» (12+)
14:20 Х/ф «Ивановы» (12+)
15:50 Т/с «Капкан для звезды» (12+)
18:50 Х/ф «Эксперимент» (12+)
21:05 Х/ф «Женись на мне» (12+)
22:50 Х/ф «Грешник» (16+)
00:20 Х/ф «Крокодил Данди в Голливуде» (18+)
01:40 Х/ф «Дьявол и Дэниэл Уэбстер» (18+)
03:10 Д/ф «Иван Великий. Возвращение государя» (12+)
04:05 Х/ф «Небесный тихоход» (0+)
05:30 Документальное кино (12+)
Воскресенье, 17 ноября
06:00 Мультимир (6+)
07:05 И в шутку, и всерьёз (12+)
07:15 Д/ф «Ледоколы войны» (16+)
08:35 М/ф «Страна Пасхи» (6+)
09:45 Х/ф «Гагарин. Первый в космосе» (6+)
11:35 Х/ф «Женись на мне» (12+)
13:20 Д/ф «На разных языках» (6+)
14:05 Концерт Ёлки (16+)
15:20 Т/с «Отравленная жизнь» (12+)
18:15 Т/с «Старое ружьё» (16+)
21:20 Х/ф «Выше неба» (16+)
23:00 Х/ф «Лабиринты прошлого» (18+)
01:05 Д/ф «Красота по-русски» (12+)
02:00 Х/ф «Крокодил Данди в Голливуде» (18+)
03:20 Х/ф «Поводырь» (16+)
04:55 Д/ф «На пьедестале народной любви» (6+)