Факты о любви с точки зрения науки
Всемирно известный социальный нейробиолог Стефани Качиоппо несколько лет анализировала работу центрального отдела нервной системы. Затем обобщила результаты последних научных открытий, добавила личный опыт и написала книгу «Там, где рождается любовь. Нейронаука о том, как мы выбираем и не выбираем друг друга». И ей удалось доказать удивительные вещи.
Такие чувства, как любовь и одиночество, универсальны: их испытывают все без исключения.
В одиночестве мы подвержены ряду неврологических изменений, которые отражаются на всём организме и приводят к такому ущербу для здоровья, что некоторые эксперты в области общественного здравоохранения сегодня считают длительное одиночество серьёзным риском для здоровья наравне с курением.
Исследования показали, что пары, танцующие вместе, чаще бывают счастливы. Совместная физическая активность не только подарит вам приятные телесные ощущения, которые формируются в островковой доле головного мозга, но и поможет уменьшить стресс и повысить удовлетворенность отношениями.
Здоровые отношения способствуют формированию здорового мозга. И, пожалуй, нет более результативной социальной активности и лучшего способа реализовать весь когнитивный потенциал мозга, чем влюблённость.
Обоняние тоже играет важную роль в формировании влечения, но с точностью до наоборот. Нас, как правило, привлекают люди, чей запах отличается от нашего. Человеческий нос улавливает феромоны — химические сигналы, содержащие генетическую информацию.
Влюблённость запускает целую охапку биологических фейерверков, включая активацию сердцевидной области, которая посылает дофамин в систему вознаграждения мозга, отвечающую за чувство наслаждения. Эти же области активируются, когда люди едят вкусную, но вызывающую привыкание пищу, или пьют вино. Вот почему влюблённость бывает похожа на наркотическое опьянение, разве что без отходняка.
Любовь активирует 12 областей мозга.
По сравнению с одинокими людьми те, кто состоит в счастливых долгосрочных романтических отношениях, лучше спят. У них крепче иммунитет. У них реже развивается зависимость. У них реже случаются повторные инсульты. У них даже выше выживаемость при некоторых заболеваниях.
У пар, которые взаимодействовали друг с другом в более позитивном ключе, был более высокий естественный уровень окситоцина в крови. Это открытие подчеркивает мощную связь между окситоцином и иммунной системой, что косвенно подтверждает веру общества в целительную силу любви.
Первый спад настигает пары на третий год. У многих находящихся в отношениях людей именно к этому моменту опьянённый дофамином мозг трезвеет.
Хотя причины расставания всегда неоднозначны, обычно они сводятся к двум основным проблемам: отсутствие психологической близости с партнёром (того, что называется социальным вознаграждением) либо ощущение отверженности или ненужности (социальная угроза).
Любовь к другому человеку и страсть к какой-либо деятельности (например, спорту, карьере или достижению какой-либо цели в жизни) очень похожи.
По материалам parents.ru
Фото: pixabay