Как всё успевать и ничего не забывать?

Существует несколько несложных принципов, соблюдение которых может помочь стать собраннее и результативнее, то есть всё успевать и ничего не забывать.

Как всё успевать и ничего не забывать?

Это подходит для любого человека. И первые результаты точно появятся уже через несколько дней.

1. Расставьте приоритеты

Определите самое важное для вас. Каждый день нам нужно решать десятки задач, но не все из них приближают нас к поставленным целям, поэтому важно определять приоритеты. Например, для работающего в Сети могут быть приоритетны задачи, связанные с поиском новых клиентов и обслуживанием текущих. Для женщины, сидящей с ребёнком в отпуске, – занятия с малышом, плановые визиты в поликлинику и прочее.

Решите, что вы можете отложить на потом. Как правило, это несрочные и неважные задачи. Запишите ваши приоритеты, чтобы вы могли всегда их увидеть.

2. Стройте планы правильно

Каждое утро составляйте список задач, которые нужно успеть сделать за день. Записывать обязательно! Это можно делать хоть на бумаге, хоть в Excel, хоть в любом цифровом блокноте. Как правило, список получается немалым, и становится ясно, что сделать все дела не получится.

Теперь надо распределить их по важности. В первых пунктах – важные и срочные дела, затем – срочные, но неважные. В конце списка остаются неважные и несрочные. Рядом с каждым пунктом ставим примерное время, необходимое для выполнения работы. Как только в общем набирается 6 часов, проводим черту. Выше черты находятся задачи, которые нужно успеть сделать за день. Ниже – те, что перенесём. Если много срочных и важных задач, придётся в такой день поработать сверхурочно. В течение дня обязательно вычёркиваем выполненное.

В пятницу вечером нужно проверить список невыполненного. Если какое-то дело переносится изо дня в день, возможно, его и не стоит делать. Зачёркиваем и забываем.

3. Несколько полезных советов

Не перегружайте себя: попытки работать по 10–12 часов в сутки могут закончиться эмоциональным или профессиональным выгоранием. Планируйте делать столько, сколько реально можете.

Правильно нормируйте задачи. Если подготовка статьи занимает 1 час, не ставьте в план 45 минут. Попытка добавить в рабочий день больше задач, чем реально можно сделать, ни к чему хорошему не приведёт (всё равно не успеете).

Не пишите задачи на разных листках: что-то может потеряться, тогда дело сделано не будет.

Обязательно переносите дела, оставшиеся с прошлого дня, на новый. Удалять дела можно только один раз в неделю, день определите сами.

Используйте эти советы, и вы станете всё успевать и никогда ничего не будете забывать. Также вы разгрузите свою голову от необходимости помнить обещания и дела, ведь к нам каждый день поступает огромное количество новой информации.

 


12+
Вторник, 11 ноября
06:00 Мультимир (6+)
07:00 Доброе утро, Губкинский! (12+)
08:20 Большой скачок (12+)
08:50 Высокие технологии. Прошлое, настоящее, будущее (12+)
09:35 Один день в городе (12+)
10:00 Тайны кино (12+)
10:50 Русский след (12+)
11:45 Люди РФ (12+)
12:15 Т/с «Отличница» (12+)
13:00 Новости (16+)
13:20 Актуальное интервью (12+)
13:40 Хранители жизни (12+)
14:20 Наука Шерлока Холмса (12+)
14:50 Невредные заметки (16+)
15:10 Т/с «Киберкраш: Влюбиться в твою улыбку» (16+)
15:55 Т/с «Убить Сталина» (16+)
16:50 Т/с «Карамель» (16+)
18:20 Т/с «Осколки» (12+)
19:10 Актуальное интервью (12+)
19:30 Новости (16+)
19:50 Т/с «Своя земля» (16+)
21:35 Х/ф «Время вернуться» (16+)
23:25 Русский след (12+)
00:00 Новости (16+)
00:20 Актуальное интервью (12+)
00:40 Т/с «Защита свидетелей» (16+)
03:10 Х/ф «Тёща» (16+)
04:15 Документальное кино (16+)
05:00 Новости (16+)
05:20 Невредные заметки (16+)
05:40 И в шутку, и всерьёз (12+)
Среда, 12 ноября
06:00 Мультимир (6+)
07:00 Доброе утро, Губкинский! (12+)
08:20 Большой скачок (12+)
08:50 Высокие технологии. Прошлое, настоящее, будущее (12+)
09:35 Один день в городе (12+)
10:00 Тайны кино (12+)
10:50 Русский след (12+)
11:45 Люди РФ (12+)
12:15 Т/с «Отличница» (12+)
13:00 Новости (16+)
13:20 С верой, надеждой, любовью (12+)
13:40 Хранители жизни (12+)
14:20 Энциклопедия загадок (12+)
14:50 Без галстука (12+)
15:10 Т/с «Киберкраш: Влюбиться в твою улыбку» (16+)
15:55 Т/с «Убить Сталина» (16+)
16:50 Х/ф «Землетрясение» (12+)
18:20 Т/с «Осколки» (12+)
19:10 С верой, надеждой, любовью (12+)
19:30 Новости (16+)
19:50 Т/с «Своя земля» (16+)
21:35 Х/ф «Крымский мост. Сделано с любовью!» (12+)
23:15 Документальное кино (16+)
00:00 Новости (16+)
00:20 С верой, надеждой, любовью (12+)
00:40 Т/с «Защита свидетелей» (16+)
03:10 Федерация (16+)
03:30 Х/ф «Гарантирую жизнь» (16+)
05:00 Новости (16+)
05:20 Без галстука (12+)
05:40 И в шутку, и всерьёз (12+)
Четверг, 13 ноября
06:00 Мультимир (6+)
07:00 Доброе утро, Губкинский! (12+)
08:20 Большой скачок (12+)
08:50 Высокие технологии. Прошлое, настоящее, будущее (12+)
09:35 Один день в городе (12+)
10:00 Тайны кино (12+)
10:50 Русский след (12+)
11:45 Люди РФ (12+)
12:15 Т/с «Отличница» (12+)
13:00 Новости (16+)
13:20 Говорим и готовим (12+)
13:40 Хранители жизни (12+)
14:20 Энциклопедия загадок (12+)
14:50 В Сети (12+)
15:10 Т/с «Киберкраш: Влюбиться в твою улыбку» (16+)
15:55 Т/с «Убить Сталина» (16+)
16:50 Х/ф «Золотая дюна» (12+)
18:20 Т/с «Осколки» (12+)
19:10 Говорим и готовим (12+)
19:30 Новости (16+)
19:50 Прямой эфир «На шпильках»
20:20 Т/с «Своя земля» (16+)
22:05 Х/ф «Криминальная фишка от Генри» (16+)
23:45 Федерация (16+)
00:00 Новости (16+)
00:20 Говорим и готовим (12+)
00:40 Т/с «Защита свидетелей» (16+)
03:10 Документальное кино (16+)
03:55 Х/ф «Воля Вселенной» (16+)
05:00 Новости (16+)
05:20 В Сети (12+)
05:40 И в шутку, и всерьёз (12+)
Пятница, 14 ноября
06:00 Мультимир (6+)
07:00 Доброе утро, Губкинский! (12+)
08:20 Большой скачок (12+)
08:50 Д/ф «Создать космонавта» (12+)
09:35 Один день в городе (12+)
10:00 Тайны кино (12+)
10:50 Русский след (12+)
11:45 Люди РФ (12+)
12:15 Т/с «Отличница» (12+)
13:00 Новости (16+)
13:20 А что у вас? (16+)
13:50 Хранители жизни (12+)
14:30 Федерация (16+)
14:50 Будьте здоровы (12+)
15:10 Т/с «Киберкраш: Влюбиться в твою улыбку» (16+)
15:55 Т/с «Убить Сталина» (16+)
16:50 Х/ф «Королева» (18+)
18:10 Т/с «Осколки» (12+)
19:05 А что у вас? (16+)
19:30 Новости (16+)
19:50 Х/ф «Индийские каникулы» (16+)
21:25 Х/ф «Край надломленной луны» (16+)
23:20 Х/ф «Землетрясение» (12+)
01:15 Х/ф «Криминальная фишка от Генри» (16+)
02:55 Концерт группы «Король и Шут» «Мёртвый анархист» (16+)
04:35 Люди РФ (16+)
05:00 Новости (16+)
05:20 Будьте здоровы (12+)
05:40 Федерация (16+)
Суббота, 15 ноября
06:00 Мультимир (6+)
07:30 И в шутку, и всерьёз (12+)
07:40 Русская Фёкла (12+)
07:55 Х/ф «Гарантирую жизнь» (16+)
09:25 А что у вас? (16+)
09:55 Наука Шерлока Холмса (12+)
10:25 Т/с «Жена напрокат» (12+)
13:30 Х/ф «Золотая дюна» (12+)
14:55 Х/ф «Норвег» (16+)
16:45 Т/с «Ковчег Марка» (12+)
19:40 Х/ф «Идеальная ложь» (16+)
21:25 Х/ф «Ван Гоги» (16+)
23:00 Х/ф «Лови момент» (18+)
00:15 Х/ф «Край надломленной луны» (16+)
01:50 Х/ф «Воля Вселенной» (16+)
03:00 Вместе по России (12+)
03:30 Х/ф «Хроника ночи» (16+)
04:55 Д/ф «Булгаков. Этот мир – мой!» (16+)
Воскресенье, 16 ноября
06:00 Мультимир (6+)
07:30 И в шутку, и всерьёз (12+)
07:40 Советские прорывы: вдохновение для будущего (12+)
08:10 История русской еды (12+)
08:40 Самые важные открытия человечества (12+)
09:35 Экстремальный фотограф (12+)
10:30 Т/с «Ковчег Марка» (12+)
13:20 Х/ф «Индийские каникулы» (16+)
14:55 Х/ф «Невеста с заправки» (12+)
16:35 Юбилейный концерт Валерии (12+)
18:30 Х/ф «Королева» (18+)
19:55 Х/ф «Норвег» (16+)
21:45 Х/ф «Лови момент» (18+)
23:00 Х/ф «Идеальная ложь» (16+)
00:45 Т/с «Жена напрокат» (12+)
03:50 Д/ф «Булгаков. Этот мир – мой!» (16+)
04:55 Федерация (16+)
05:10 Д/ф «Создать космонавта» (12+)