Как защитить ребёнка в период пандемии
В настоящее время остаётся высоким число заболевших новой короновирусной инфекцией (COVID-19), поэтому необходимо соблюдать меры, которые помогут предотвратить заражение, в том числе и детей.
Дети болеют коронавирусной инфекцией, по статистике, реже, чем взрослые. Они намного легче переносят заболевание, среди них много случаев бессимптомного носительства и стёртых форм заболевания, но при этом они оказываются источником инфекции. Поэтому особенно важно соблюдать правила безопасности на прогулках с детьми.
Выбирайте площадки с небольшим количеством одновременно гуляющих детей, старайтесь сохранять социальную дистанцию от других детей и взрослых, желательно не менее 2 метров. Если ребёнок не может её соблюдать, то нужно постараться обеспечить прогулку там, где нет тесного общения.
Периодически обрабатывайте руки ребёнка антисептиком, особенно после контакта с различными предметами – тренажёрами, лавочкой, горкой. Нужно рассказать ребёнку, что нельзя дотрагиваться до лица, брать пальцы в рот, трогать нос, тереть глаза, научите малыша кашлять или чихать в носовой платок или локоть.
Тщательно мойте руки с мылом после прогулок с ребёнком, игр, перед едой и после посещения туалета, а по приходе домой желательно не только помыть руки с мылом, но и принять душ. В магазины и другие общественные места детей лучше не брать – это создаёт дополнительную опасность инфицирования.
Если нет возможности надеть маску на маленького ребёнка, основная рекомендация для детей младше 7 лет – соблюдение социальной дистанции.
Дети старше 7 лет и подростки должны обязательно носить маску и не забывать о своевременной её замене через 2–3 часа и сразу после того, как она увлажнилась.
В домашних условиях необходимо соблюдать несколько несложных правил:
– чаще проветривайте все комнаты в квартире;
– протирайте, используя дезинфицирующие средства, все поверхности, обрабатывайте дверные ручки, выключатели, смартфоны и пульты дистанционного управления специальным антисептиком;
– после каждой игры мойте детские игрушки в горячей воде с моющим средством;
– убедитесь, что у каждого в семье есть своё полотенце, напомните детям, что нельзя делиться зубными щётками и другими предметами личной гигиены.
Следите за своим здоровьем и здоровьем своих детей!
Информация подготовлена И. А. Фарковой, врачом по гигиене детей и подростков Губкинской городской больницы