Ходячий барометр

Ходячий барометр

Суровые зимние морозы и аномально жаркое лето, засуха и проливные дожди, резкие скачки давления и перепады температуры — в последнее время природа как будто проверяет человека на прочность.


О том, что погода влияет на самочувствие, люди знали давным-давно. Ещё древние китайцы утверждали, что суставы не любят дождь и ветер, а Гиппократ отмечал сезонные обострения хронических заболеваний. Метеочувствительность — это не миф, её можно назвать адаптацией человека к условиям внешней среды.


Фото З. Исаевой, ГТРК «Вектор». Губкинский, январь 2021

Какие изменения погоды чувствительны для организма?

Скачки атмосферного давления. К ним чувствительны сосуды — может произойти резкое повышение/снижение артериального давления, появиться головные боли, спазмы. Перепады атмосферного давления могут вызвать бессонницу и неосознанное беспокойство.

Повышение влажности воздуха провоцирует воспалительные процессы в слизистых оболочках, и как следствие — простудные, вирусные, инфекционные заболевания. Кроме того, высокая влажность усугубляет гипертоническую болезнь и атеросклероз.

Понижение содержания кислорода в воздухе. На это отреагируют в первую очередь сосуды и дыхательные пути. В частности, обостряется астма.

Резкое изменение температуры (на 8 градусов и больше). Оно негативно влияет на суставы, может спровоцировать гипертонический криз или приступ стенокардии. При большом перепаде температуры возникают вспышки острых респираторных и инфекционных заболеваний. Резкое похолодание способствует развитию депрессии.

Магнитные бури. Этот фактор наиболее сильный по воздействию на организм и наименее изученный. Можно сказать, что магнитные бури плохо отражаются на работе всех органов и систем организма.


Виды «погодозависимости»

Организм любого человека так или иначе реагирует на погоду, вопрос только, насколько сильно. Выделяют три основных вида реакций.

Метеочувствительность — её могут испытывать даже здоровые люди. Симптомы: слабость, головные боли, сонливость, озноб, рассеянность.

Метеозависимость — когда даже незначительные погодные колебания могут вызывать проблемы, спровоцировать обострение серьёзного заболевания.

Метеоневроз — когда человек при перепадах погоды чувствует себя не просто плохо, а ужасно.

Однако метеочувствительность — не болезнь, а лишь симптом, указывающий на то, что в организме есть неполадки. Это повод заняться своим здоровьем, выяснить причины недомогания и начать лечение.


Фото В. Устиной, ГТРК «Вектор». Губкинский

Что советуют медики?

Для профилактики метеочувствительности существует целый комплекс рекомендаций. Важно следить за прогнозом погоды и заранее готовиться к различным метеосюрпризам. В опасные дни специалисты советуют употреблять больше продуктов, богатых калием, магнием, кальцием, — это картофель, бананы, баклажаны, капуста, абрикосы, сухофрукты, шпинат, орехи, гречневая каша, кефир, творог, сыры и рыба.

Не стоит прятаться от погоды в квартире, говорят врачи. Лучше как можно больше гулять, а в опасные периоды устраивать разгрузочные дни, пить травяные настои и принимать витамины. Хороший эффект дают и водные процедуры. Если вы ходячий барометр и остро реагируете на перепады погоды, возможно, понадобятся лекарственные средства. В этом случае посоветуйтесь с врачом.

В заключение — рейтинг погодных аномалий.

«1800 насмерть замёрзших»

В 1816 году в Западной Европе и Северной Америке была необычайно холодная погода. Это самый холодный год с начала документирования метеорологических наблюдений. В США его прозвали «тысяча восемьсот насмерть замёрзших». Лишь в 1920 году американский исследователь климата Уильям Хамфрейс нашёл объяснение этой аномалии— извержение вулкана Тамбора на индонезийском острове Сумбава. Массивный выброс пепла в атмосферу вызвал эффект вулканической зимы в Северном полушарии.

Самая высокая температура

Жарче всего в калифорнийской Долине Смерти. Официальный рекорд был установлен в 1913 году — тогда приборы зафиксировали температуру +56,7°С. Но бывают места и похуже. Например, пустыня Деште-Лут (+70,7°С). Но проверить это на практике пока не представляется возможным.

Потепление на 27°С

Самое резкое потепление наблюдалось в Спирфише, штат Южная Дакота, США, 22 января 1943 года, когда утром в течение двух минут (7:30–7:32) температура поднялась на 27,2°С, от –20°С до +7,2°С.

Резкое похолодание

Больше 100 лет назад в американском городе Браунинг вечером 23 января на улице установилась температура +6,7°С, а уже к утру 24 числа опустилась до –48,8. Это самое резкое похолодание за всю историю.

Снег в Майами

Климат в Майами — тропический с жаркими и влажными летними периодами и короткими тёплыми зимами с засухами. Снег здесь видели лишь однажды — 19 января 1977 года.

Самая низкая температура

Официально признанный научным сообществом абсолютный минимум был установлен советскими исследователями на Станции Восток в Антарктиде (–89,2°С). Случилось это в середине лета 1983 года.

Февральская весна в Канаде

В канадской провинции Альберта каждые несколько лет бывает период тёплой погоды, известный как чинук. Однако 27 февраля 1992 года в Калгари температура достигала +22,6°С. Для сравнения, средняя температура в это время +1,3°С.

По материалам из открытых источников


Главное фото: З. Исаева, ГТРК «Вектор»

Понедельник, 4 марта
06:00 Мультимир (6+)
07:00 Доброе утро, Губкинский! (12+)
08:20 Ступени победы (12+)
09:00 Король гриля (12+)
09:25 Коллекция (12+)
09:50 Передвижники (12+)
10:20 Т/с «Гадание при свечах» (16+)
11:05 Русь (12+)
11:35 Т/с «Жестокий Стамбул» (16+)
13:00 Новости (16+)
13:20 Невредные заметки (16+)
13:40 Настоящая история (12+)
14:05 Т/с «Человек-приманка» (16+)
14:50 Неделя в городе (16+)
15:10 Невероятная наука (12+)
15:55 Т/с «Лютый 2» (12+)
17:25 Т/с «Маргарита Назарова» (16+)
18:20 Т/с «25-й час» (16+)
19:10 Невредные заметки (16+)
19:30 Новости (16+)
19:50 Х/ф «Выйти замуж за Пушкина» (12+)
21:35 Х/ф «Всё только начинается» (16+)
23:00 Д/ф «Вера Алентова: «Как долго я тебя искала…» (12+)
00:00 Новости (16+)
00:20 Невредные заметки (16+)
00:40 Т/с «Кассирши» 1 серия (12+)
01:25 Т/с «Кассирши» 2 серия (12+)
02:10 Т/с «Кассирши» 3 серия (12+)
02:55 Т/с «Кассирши» 4 серия (12+)
03:35 Х/ф «Аршин Мал Алан» (12+)
05:00 Новости (16+)
05:20 Неделя в городе (16+)
05:35 Культурное наследие (12+)
Вторник, 5 марта
06:00 Мультимир (6+)
07:00 Доброе утро, Губкинский! (12+)
08:20 Ступени победы (12+)
09:00 Король гриля (12+)
09:25 Коллекция (12+)
09:50 Передвижники (12+)
10:20 Т/с «Гадание при свечах» (16+)
11:05 Русь (12+)
11:35 Т/с «Жестокий Стамбул» (16+)
13:00 Новости (16+)
13:20 Актуальное интервью (12+)
13:40 Настоящая история (12+)
14:05 Т/с «Человек-приманка» (16+)
14:50 Невредные заметки (16+)
15:10 Невероятная наука (12+)
15:55 Т/с «Гюльчатай» (16+)
17:25 Т/с «Маргарита Назарова» (16+)
18:20 Т/с «25-й час» (16+)
19:10 Актуальное интервью (12+)
19:30 Новости (16+)
19:50 Х/ф «Выйти замуж за Пушкина» (12+)
21:35 Х/ф «Клуши» (16+)
23:15 Д/ф «Людмила Гурченко. За кулисами карнавала» (12+)
00:00 Новости (16+)
00:20 Актуальное интервью (12+)
00:40 Х/ф «Оля + Коля» (16+)
02:15 Х/ф «Второе детство» (6+)
03:15 Россия вне зоны доступа (12+)
04:00 Д/ф «Вера Алентова: «Как долго я тебя искала…» (12+)
05:00 Новости (16+)
05:20 Невредные заметки (16+)
05:40 И в шутку. И всерьёз (12+)
Среда, 6 марта
06:00 Мультимир (6+)
07:00 Доброе утро, Губкинский! (12+)
08:20 Ступени победы (12+)
09:00 Король гриля (12+)
09:25 Коллекция (12+)
09:50 Передвижники (12+)
10:20 Т/с «Гадание при свечах» (16+)
11:05 Русь (12+)
11:35 Т/с «Жестокий Стамбул» (16+)
13:00 Новости (16+)
13:20 В Сети (12+)
13:40 Настоящая история (12+)
14:05 Т/с «Человек-приманка» (16+)
14:50 Без галстука (12+)
15:10 Невероятная наука (12+)
15:55 Т/с «Гюльчатай» (16+)
17:25 Т/с «Маргарита Назарова» (16+)
18:20 Т/с «25-й час» (16+)
19:10 В Сети (12+)
19:30 Новости (16+)
19:50 Х/ф «Выйти замуж за Пушкина» (12+)
21:35 Х/ф «Чудес не бывает» (16+)
23:15 Д/ф «Людмила Зыкина. Опустела без тебя земля…» (12+)
00:00 Новости (16+)
00:20 В Сети (12+)
00:40 Х/ф «Год телёнка» (12+)
02:05 Живая вода (12+)
02:35 Х/ф «По улицам комод водили» (6+)
03:45 Россия вне зоны доступа (12+)
04:30 Культурное наследие (12+)
05:00 Новости (16+)
05:20 Без галстука (12+)
05:40 И в шутку. И всерьёз (12+)
Четверг, 7 марта
06:00 Мультимир (6+)
07:00 Доброе утро, Губкинский! (12+)
08:20 Ступени победы (12+)
09:00 Король гриля (12+)
09:25 Коллекция (12+)
09:50 Неизвестный (12+)
10:20 Т/с «Гадание при свечах» (16+)
11:05 Русь (12+)
11:35 Т/с «Жестокий Стамбул» (16+)
13:00 Новости (16+)
13:20 Сила спорта (12+)
13:40 Настоящая история (12+)
14:05 Т/с «Человек-приманка» (16+)
14:50 Пурнефтегаз (12+)
15:10 Невероятная наука (12+)
15:55 Т/с «Гюльчатай» (16+)
17:25 Т/с «Маргарита Назарова» (16+)
18:20 Т/с «25-й час» (16+)
19:10 Сила спорта (12+)
19:30 Новости (16+)
19:50 Х/ф «Выйти замуж за Пушкина» (12+)
21:35 Х/ф «Человек, который познал бесконечность» (16+)
23:15 Д/ф «Бабий бунт. Да здравствует феминизм!» (12+)
00:00 Новости (16+)
00:20 Сила спорта (12+)
00:40 Х/ф «Уездная драма» (16+)
02:00 Д/ф «Иван Великий. Возвращение государя» (12+)
02:55 Х/ф «Год телёнка» (12+)
04:15 Россия вне зоны доступа (12+)
05:00 Новости (16+)
05:20 Пурнефтегаз (12+)
05:45 Наша марка (12+)
Пятница, 8 марта
06:00 Мультимир (6+)
07:20 И в шутку, и всерьёз (12+)
07:30 Неизвестный (12+)
07:55 Сесиль в стране чудес (12+)
09:25 Живая вода (12+)
09:50 М/ф «Монстр в Париже» (6+)
11:10 Д/ф «Людмила Зыкина. Опустела без тебя земля…» (12+)
11:55 Х/ф «Бестселлер по любви» (12+)
13:30 Х/ф «Озеро героев» (6+)
14:40 Х/ф «Любовь с первого вздоха» (16+)
16:15 Большой праздничный концерт «Будьте счастливы всегда!» (12+)
17:25 Х/ф «Женись на мне» (12+)
19:10 Х/ф «Без Мендельсона» (12+)
21:05 Х/ф «Любовь без правил» (16+)
22:35 Х/ф «Любите Куперов» (16+)
00:15 Х/ф «Чудес не бывает» (16+)
01:55 Х/ф «По улицам комод водили» (6+)
03:00 Кабаре «Чёрный кот» (16+)
Суббота, 9 марта
06:00 Мультимир (6+)
07:20 И в шутку, и всерьёз (12+)
07:30 Неизвестный (12+)
07:55 Сесиль в стране чудес (12+)
09:25 Культурное наследие (12+)
09:55 Д/ф «Бабий бунт. Да здравствует феминизм!» (12+)
10:40 Х/ф «Сокровища Ермака» (6+)
12:05 Д/ф «Иван Великий. Возвращение государя» (12+)
13:00 Т/с «Сердце Риты» 1 серия (12+)
13:50 Т/с «Сердце Риты» 2 серия (12+)
14:35 Т/с «Сердце Риты» 3 серия (12+)
15:25 Т/с «Сердце Риты» 4 серия (12+)
16:05 Х/ф «Человек, который познал бесконечность» (16+)
17:45 Концерт группы «Иванушки International» (16+)
19:55 Х/ф «Любите Куперов» (16+)
21:35 Х/ф «Любовь без правил» (16+)
22:05 Х/ф «Любовь с первого вздоха» (16+)
00:40 Х/ф «Уездная драма» (16+)
02:05 Х/ф «Без сына не приходи!» (12+)
03:25 Россия вне зоны доступа (12+)
04:10 Х/ф «Француз» (6+)
05:25 Федерация (16+)
Воскресенье, 10 марта
06:00 Мультимир (6+)
07:30 И в шутку, и всерьёз (12+)
07:45 М/ф «Монстр в Париже» (6+)
09:05 Х/ф «Сокровища Ермака» (6+)
10:30 Х/ф «Озеро героев» (6+)
11:40 Д/ф «Великая тайна ДНК» (12+)
12:25 Х/ф «Бестселлер по любви» (12+)
14:00 Т/с «Марафон для трёх граций» 1 серия (12+)
14:45 Т/с «Марафон для трёх граций» 2 серия (12+)
15:30 Т/с «Марафон для трёх граций» 3 серия (12+)
16:15 Т/с «Марафон для трёх граций» 4 серия (12+)
16:55 Х/ф «Без Мендельсона» (12+)
18:50 Х/ф «Женись на мне» (12+)
20:35 Х/ф «Бездна» (12+)
22:25 Х/ф «Быть Флинном» (16+)
23:55 Т/с «Жена напрокат» 1 серия (12+)
00:45 Т/с «Жена напрокат» 2 серия (12+)
01:30 Т/с «Жена напрокат» 3 серия (12+)
02:15 Т/с «Жена напрокат» 4 серия (12+)
03:05 Концерт (16+)
05:05 Культурное наследие (12+)
05:35 Федерация (16+)