Кототерапия: котики помогают снизить тревогу и стресс

Кототерапия (фелинотерапия) – один из методов зоотерапии: профилактика и лечение заболеваний через общение с кошкой. Благодаря котикам можно не только снять стресс, но и бороться с хронической усталостью, а умиротворяющее мурлыканье помогает погрузиться в глубокий сон и даже унять физическую боль. Однако положительный результат от кототерапии будет только у того, кто искренне любит этих животных.

Впервые о том, что кошки лечат болезни людей, заговорили ещё в древности. Но официальное подтверждение терапевтического эффекта появилось только в середине прошлого века: когда специалисты из США и Великобритании начали практиковать сеансы пет-терапии с участием кошек в специализированных клиниках для людей с особенностями развития. А группа учёных из Лондонского института лечебных методов воздействия доказала, что животное генерирует микротоки, которые благотворно влияют на пациентов с хроническими воспалительными заболеваниями.

Как кошки лечат людей?

Точного ответа, как именно лечат кошки, по-прежнему нет. Однако большинство учёных склоняются к версии, что при общении с питомцем у человека вырабатывается гормон любви и доверия окситоцин: активное вещество, которое понижает уровень стресса и общей тревожности и влияет на здоровье сердечно-сосудистой и нервной систем. Схожий эффект заметен после спортивной тренировки или во время воспоминаний о счастливых моментах.

Эффект плацебо: лечебные свойства кошки широко растиражированы, поэтому хозяин может верить в них подсознательно. По мнению представителей нетрадиционной (альтернативной) медицины, кошка поглощает негативную энергию. По некоторым данным, она ей даже питается и может лечить тяжёлые болезни, включая онкологию. Однако научных подтверждений данной теории не представлено.

Вибрация кошачьего мурчания: учёные доказали, что воздействие кошачьего мурлыканья на организм человека схоже с воздействием от ультразвукового лечения. Оно активирует регенеративные функции.

Тепловое воздействие: средняя температура тела кошки равна 38–39 градусам, поэтому животное можно использовать в качестве грелки, особенно при лечении воспалённых суставов. Кошка чувствует воспалительный процесс по изменению температуры в области пораженного участка. А поскольку это самое тёплое место, то ложится именно на него.

Микротоки: шерсть кошки – мощный генератор низкочастотных токов. Их используют в классической медицине, чтобы улучшить кровоснабжение тканей на отдельном участке и ускорить процесс заживления повреждений. Можно предположить, что статическое электричество, вырабатываемое в момент поглаживания шерсти, благотворно влияет на восстановительный процесс после операции или травмы.

Эмоции: считается, что кошки чувствуют настроение хозяев, они всегда рядом, если кому-то из них грустно. Высокая чувствительность к человеческим эмоциям связана с вомероназальным органом – он нужен кошке, чтобы различать гормоны страха или радости по запаху.

Обычно к фелинотерапии обращаются, чтобы снять стресс или уменьшить чувство тревожности. Однако в комплексе с медикаментозной терапией и наблюдением врача кошки лечат не только нервы.

Ниже приведены результаты исследований, проведённых за последнее десятилетие.

Болезни сердца

По статистике, владельцы кошек реже сталкиваются с сердечным приступом, инсультом и иными сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Бессонница

41 % респондентов подтверждает, что совместный сон с домашним животным дарит чувство защищённости. А благодаря успокаивающему кошачьему мурлыканью, фаза быстрого сна наступает быстрее.

Депрессия

Поглаживание котиков отвлекает от дурных мыслей и помогает пережить тяжёлый день. От 74 до 76 % респондентов утверждают, что регулярное общение с кошкой нормализует психоэмоциональное состояние и успокаивает нервы. Причём схожий эффект есть и от просмотров видеороликов с животным. Хотя прямой контакт всё же гораздо эффективнее.

Чувство одиночества

По утверждению учёных, кошки привязаны к хозяину, способны проявлять искреннюю доброту и сочувствие. Результаты исследования базируются на наблюдении за кошачьим поведением в 41-й семье. Учёные проанализировали поведение домашних питомцев в течение дня и пришли к выводу, что животное заинтересовано в общении ничуть не меньше, чем в принятии пищи, сне или активных играх.

Переломы, наружные травмы и болевой синдром

Кошачье мурлыканье лечит кости при переломе. Отчасти, это объясняет, почему кошки выживают после падения с высокого этажа. Терапевтический эффект объясняется силой вибрации. Кошка мурлычет на частоте 25–150 Гц, что воспринимается человеческим организмом как ультразвук и запускает процессы регенерации. Также мурлыканье способствует уменьшению боли.

Кому противопоказана кошкотерапия?

Особых противопоказаний для проведения сеансов кототерапии нет. Главное, чтобы у человека не было аллергии и страха взять животное на руки. В конечном счёте лечебный эффект от контакта с домашним питомцем связан с взаимной привязанностью и нежностью друг к другу.

Верите вы в исцеляющую способность питомца или нет – в любом случае он подарит вам искреннюю привязанность и будет поднимать настроение. А тепло и умиротворяющее мурчание сделают немного лучше даже самый неудачный день.

фото: ru.freepik.com