Интересные и полезные публикации

«Нечайные» напитки для иммунитета

Для укрепления иммунитета замените чай или другие экзотические напитки (мате, лапачо, каркаде и т. п.) на благоухающие композиции из ягод, сушёных плодов и частей растений, произрастающих в вашем регионе.

Для укрепления иммунитета замените чай или другие экзотические напитки (мате, лапачо, каркаде и т. п.) на благоухающие композиции из ягод, сушёных плодов и частей растений, произрастающих в вашем регионе.

Важные правила приёма

  • Состав и пропорции: в зависимости от индивидуальной переносимости отдельных компонентов.
  • ​Постоянное употребление: лечебный эффект имеет накопительный потенциал, только так будет серьёзная поддержка организма.​Сахар или мёд добавляются непосредственно перед приёмом в немного остывший (не горячий!) напиток. Сахар в кипятке инактивирует биогены. А лучше вообще обойтись без сахара.
Рецепты:

Витаминный, иммуномодулирующий

  • плоды шиповника, 40 г

  • апельсин, 2–3 кружка с цедрой

Шиповник залить кипятком и оставить на 1,5 часа завариваться в термосе, перелить настой без плодов в неметаллическую посуду для чая, добавить апельсин.

Противопростудный

  • корень имбиря, 20 г

  • чабрец, 3 г или 6–8 веточек

  • лимон, 5–6 кружочков с цедрой

  • имбирь (мелко нарезанный)

Залить кипятком и добавить лимона с чабрецом, настоять 5–6 минут.

Для выведения токсинов и снижения веса

  • сушёные цветы/корень одуванчика, 8 г (~ 1 ст. ложка корней или 3 — цветов)

  • плоды облепихи, 50 г

  • яблоко, 1 среднее

Одуванчик с облепихой залить кипятком, через 5 минут добавить нарезанное яблоко, настоять 8–9 минут.

Укрепляющий, фитонцидный

  • ягоды клубники, чёрной смородины, малины — по 30 г

  • цедра лимона, 5 г

  • плодоножки вишни, 6–8 шт.

Ягоды разморозить, цедру лимона с плодоножками вишни залить кипятком, через 5 минут добавить ягоды, настоять 5–6 минут.

Для бодрости, улучшения внешнего вида кожи и запаха тела

  • лист чёрной смородины и земляники — по 15 г

  • веточки груши, 3–4 шт.

  • сухие листья чайной розы, 5 г

  • лимон, 5–6 кружочков с цедрой

Веточки груши залить кипятком и оставить на 1 час, процедить настой и добавить в него другие компоненты, настоять 6–7 минут.

12+
Пятница, 20 сентября
06:00 Мультимир (6+)
07:00 Доброе утро, Губкинский! (12+)
08:20 Коллекция (12+)
08:50 Настоящая история (12+)
09:15 Декоративный огород (12+)
09:45 Д/ц «Угрозы современного мира» (12+)
10:10 Т/с «На одном дыхании» 16+
11:40 Человек на своём месте (12+)
12:05 Земля людей (12+)
13:00 Новости (16+)
13:20 Неделя в городе (16+)
13:40 Плечом к плечу (12+)
14:00 Т/с «Знать будущее. Жизнь после Ванги» (16+)
14:50 Говорим и готовим (12+)
15:10 Шесть чувств (12+)
15:40 Т/с «Дом с лилиями» (16+)
17:20 Т/с «Метод Фрейда» (16+)
19:10 Неделя в городе (16+)
19:30 Новости (16+)
19:50 Х/ф «Аэронавты» (12+)
21:45 Х/ф «Шопоголики» (12+)
23:30 Х/ф «Зеленая карета» (16+)
01:20 Документальное кино (16+)
02:05 Андрей Куряев – Не воюйте с русскими!» (16+)
04:15 Документальное кино (16+)
05:00 Новости (16+)
05:20 Говорим и готовим (12+)
05:40 Федерация (16+)
Суббота, 21 сентября
06:00 Мультимир (6+)
07:30 И в шутку, и всерьёз (12+)
07:40 Х/ф «Верный» (6+)
08:35 Путь Баженова: Напролом (16+)
09:25 Неделя в городе (16+)
09:45 Выжить в лесу (16+)
10:35 М/ф «Клуб Винкс: Тайна морской бездны» (6+)
11:50 Документальное кино (12+)
12:10 Х/ф «Бедная Liz» (12+)
13:45 Т/с «Наследство» (16+)
17:00 Ямальские встречи
18:40 Х/ф «Амун» (12+)
20:00 Т/с «В одну реку дважды» (16+)
23:10 Х/ф «Элли» (16+)
01:00 Документальное кино (12+)
01:45 Т/с «Анна Каренина» (16+)
Воскресенье, 22 сентября
06:00 Мультимир (6+)
07:30 И в шутку, и всерьёз (12+)
07:40 М/ф «Клуб Винкс: Тайна морской бездны» (6+)
08:55 Документальное кино (12+)
09:50 Т/с «На одном дыхании» (16+)
12:50 Х/ф «Аэронавты» (12+)
15:50 Концерт Тамары Гвердцители (12+)
16:05 Х/ф «Шопоголики» (12+)
17:50 Х/ф «Бедная Liz» (12+)
19:25 Т/с «Наследство» (16+)
22:35 Х/ф «Зеленая карета» (16+)
00:05 Х/ф «Элли» (16+)
02:00 Документальное кино (12+)
02:45 Х/ф «Верный» (6+)
03:40 Х/ф «Среди тысячи дорог» (0+)
05:00 Документальное кино (12+)
Понедельник, 23 сентября
06:00 Мультимир (6+)
07:00 Доброе утро, Губкинский! (12+)
08:20 Коллекция (12+)
08:50 Настоящая история (12+)
09:15 Декоративный огород (12+)
09:45 Угрозы современного мира (12+)
10:10 Д/ц «Археология. История с лопатой» (6+)
10:35 Неслыханное кощунство! (16+)
11:00 Документальное кино (12+)
11:40 Наставники (12+)
12:05 Земля людей (12+)
13:00 Новости (16+)
13:20 Невредные заметки (16+)
13:40 Федерация (16+)
14:00 Т/с «Знать будущее. Жизнь после Ванги» (16+)
14:50 Неделя в городе (16+)
15:10 Письма из провинции (12+)
15:40 Т/с «Дом с лилиями» (16+)
17:20 Т/с «Метод Фрейда» (16+)
19:10 Невредные заметки (16+)
19:30 Новости (16+)
19:50 Т/с «Нераскрытый талант» (12+)
23:00 Т/с «Сальса» (18+)
00:00 Новости (16+)
00:20 Невредные заметки (16+)
00:40 Т/с «Преступление страсти» (16+)
01:30 Т/с «В одну реку дважды» (16+)
04:40 Неспокойные ночи. Liza Alert (16+)
05:00 Новости (16+)
05:20 Неделя в городе (16+)
05:40 Прогулки по Рыбинску с Александром Козловым (12+)
05:50 И в шутку, и всерьёз (12+)
Вторник, 24 сентября
06:00 Мультимир (6+)
07:00 Доброе утро, Губкинский! (12+)
08:20 Коллекция (12+)
08:50 Настоящая история (12+)
09:15 Декоративный огород (12+)
09:45 Угрозы современного мира (12+)
10:10 Д/ц «Археология. История с лопатой» (6+)
10:35 Неслыханное кощунство! (16+)
11:00 Документальное кино (12+)
11:40 Наставники (12+)
12:05 Земля людей (12+)
13:00 Новости (16+)
13:20 Актуальное интервью (12+)
13:40 Федерация (16+)
14:00 Т/с «Знать будущее. Жизнь после Ванги» (16+)
14:50 Невредные заметки (16+)
15:10 Письма из провинции (12+)
15:40 Т/с «Дом с лилиями» (16+)
17:20 Т/с «Метод Фрейда» (16+)
19:10 Актуальное интервью (12+)
19:30 Новости (16+)
19:50 Т/с «Нераскрытый талант 2» (12+)
23:00 Т/с «Сальса» (18+)
00:00 Новости (16+)
00:20 Актуальное интервью (12+)
00:40 Т/с «Преступление страсти» (16+)
01:30 Т/с «Побег из брака» (16+)
03:05 Федерация (16+)
03:15 Х/ф «Амун» (12+)
04:35 Неспокойные ночи. Liza Alert (16+)
05:00 Новости (16+)
05:20 Невредные заметки (16+)
05:40 Прогулки по Рыбинску с Александром Козловым (12+)
05:50 И в шутку, и всерьёз (12+)
Среда, 25 сентября
06:00 Мультимир (6+)
07:00 Доброе утро, Губкинский! (12+)
08:20 Коллекция (12+)
08:50 Настоящая история (12+)
09:15 Декоративный огород (12+)
09:45 Угрозы современного мира (12+)
10:10 Д/ц «Археология. История с лопатой» (6+)
10:35 Неслыханное кощунство! (16+)
11:00 Документальное кино (12+)
11:40 Наставники (12+)
12:05 Земля людей (12+)
13:00 Новости (16+)
13:20 Пурнефтегаз (12+)
13:40 Федерация (16+)
14:00 Т/с «Знать будущее. Жизнь после Ванги» (16+)
14:50 Без галстука (12+)
15:15 Т/с «Дом с лилиями» (16+)
17:00 Т/с «Северное сияние» (16+)
18:30 Прямой эфир
19:30 Новости (16+)
19:50 Т/с «Нераскрытый талант 3» (12+)
23:00 Т/с «Сальса» (18+)
00:00 Новости (16+)
00:20 Пурнефтегаз (12+)
00:40 Т/с «Преступление страсти» (16+)
01:30 Документальное кино (16+)
02:25 Х/ф «Среди тысячи дорог» (0+)
03:45 Документальное кино (12+)
04:30 Неспокойные ночи. Liza Alert (16+)
05:00 Новости (16+)
05:20 Без галстука (12+)
05:40 Прогулки по Рыбинску с Александром Козловым (12+)
05:50 И в шутку, и всерьёз (12+)
Четверг, 26 сентября
06:00 Мультимир (6+)
07:00 Доброе утро, Губкинский! (12+)
08:20 Коллекция (12+)
08:50 Настоящая история (12+)
09:15 Декоративный огород (12+)
09:45 Угрозы современного мира (12+)
10:10 Д/ц «Археология. История с лопатой» (6+)
10:35 Неслыханное кощунство! (16+)
11:00 Документальное кино (12+)
11:40 Наставники (12+)
12:05 Земля людей (12+)
13:00 Новости (16+)
13:20 Говорим и готовим (12+)
13:40 Федерация (16+)
14:00 Т/с «Знать будущее. Жизнь после Ванги» (16+)
14:50 С верой, надеждой, любовью (12+)
15:10 Письма из провинции (12+)
15:40 Т/с «Дом с лилиями» (16+)
17:25 Документальное кино (16+)
17:40 Т/с «Северное сияние 2. Ведьмины куклы» (16+)
19:10 Говорим и готовим (12+)
19:30 Новости (16+)
19:50 Т/с «День расплаты» (16+)
23:00 Т/с «Сальса» (18+)
23:35 Документальное кино (12+)
00:00 Новости (16+)
00:20 Говорим и готовим (12+)
00:40 Т/с «Преступление страсти» (16+)
01:30 Т/с «Призрак уездного театра» (12+)
04:25 Неспокойные ночи. Liza Alert (16+)
05:00 Новости (16+)
05:20 С верой, надеждой, любовью (12+)
05:40 Прогулки по Рыбинску с Александром Козловым (12+)
05:50 И в шутку, и всерьёз (12+)