Интересные и полезные публикации

«Нечайные» напитки для иммунитета

Для укрепления иммунитета замените чай или другие экзотические напитки (мате, лапачо, каркаде и т. п.) на благоухающие композиции из ягод, сушёных плодов и частей растений, произрастающих в вашем регионе.

Для укрепления иммунитета замените чай или другие экзотические напитки (мате, лапачо, каркаде и т. п.) на благоухающие композиции из ягод, сушёных плодов и частей растений, произрастающих в вашем регионе.

Важные правила приёма

  • Состав и пропорции: в зависимости от индивидуальной переносимости отдельных компонентов.
  • ​Постоянное употребление: лечебный эффект имеет накопительный потенциал, только так будет серьёзная поддержка организма.​Сахар или мёд добавляются непосредственно перед приёмом в немного остывший (не горячий!) напиток. Сахар в кипятке инактивирует биогены. А лучше вообще обойтись без сахара.
Рецепты:

Витаминный, иммуномодулирующий

  • плоды шиповника, 40 г

  • апельсин, 2–3 кружка с цедрой

Шиповник залить кипятком и оставить на 1,5 часа завариваться в термосе, перелить настой без плодов в неметаллическую посуду для чая, добавить апельсин.

Противопростудный

  • корень имбиря, 20 г

  • чабрец, 3 г или 6–8 веточек

  • лимон, 5–6 кружочков с цедрой

  • имбирь (мелко нарезанный)

Залить кипятком и добавить лимона с чабрецом, настоять 5–6 минут.

Для выведения токсинов и снижения веса

  • сушёные цветы/корень одуванчика, 8 г (~ 1 ст. ложка корней или 3 — цветов)

  • плоды облепихи, 50 г

  • яблоко, 1 среднее

Одуванчик с облепихой залить кипятком, через 5 минут добавить нарезанное яблоко, настоять 8–9 минут.

Укрепляющий, фитонцидный

  • ягоды клубники, чёрной смородины, малины — по 30 г

  • цедра лимона, 5 г

  • плодоножки вишни, 6–8 шт.

Ягоды разморозить, цедру лимона с плодоножками вишни залить кипятком, через 5 минут добавить ягоды, настоять 5–6 минут.

Для бодрости, улучшения внешнего вида кожи и запаха тела

  • лист чёрной смородины и земляники — по 15 г

  • веточки груши, 3–4 шт.

  • сухие листья чайной розы, 5 г

  • лимон, 5–6 кружочков с цедрой

Веточки груши залить кипятком и оставить на 1 час, процедить настой и добавить в него другие компоненты, настоять 6–7 минут.

Четверг, 21 сентября
06:00 Мультимир (6+)
07:00 Доброе утро, Губкинский! (12+)
08:20 Один день в городе (12+)
08:50 Магия вкуса (12+)
09:20 Я тебя знаю (12+)
09:50 Сладкая жизнь (12+)
10:15 Т/с «Вероника. Потерянное счастье» (12+)
11:45 Ночной дожор (12+)
12:15 Т/с «Свидетели» (16+)
13:00 Новости (16+)
13:20 Говорим и готовим (12+)
13:40 Т/с «Акватория» (16+)
14:20 Любимые актёры (12+)
14:45 О времени и о реке (12+)
15:25 Т/с «Убийства в… 8» (16+)
16:55 Т/с «Сын за отца» (16+)
18:25 Т/с «Письма на стекле» (12+)
19:10 Говорим и готовим (12+)
19:30 Новости (16+)
19:50 Т/с «Тайны города Эн» (16+)
21:35 Х/ф «Скрюченный домишко» (16+)
23:20 Документальное кино (0+)
23:55 Говорим и готовим (12+)
00:15 Новости (16+)
00:35 Д/ф «Дом, где хранится телевидение» (12+)
01:20 Т/с «Любовь не делится на два» 1 серия (12+)
02:05 Т/с «Любовь не делится на два» 2 серия (12+)
02:50 Т/с «Любовь не делится на два» 3 серия (12+)
03:35 Т/с «Любовь не делится на два» 4 серия (12+)
04:20 Д/ф «Спутник. Русское чудо» (12+)
05:00 Новости (16+)
05:20 Горизонт приключений. Алтай (12+)
Пятница, 22 сентября
06:00 Мультимир (6+)
07:00 Доброе утро, Губкинский! (12+)
08:20 Один день в городе (12+)
08:50 Магия вкуса (12+)
09:20 Я тебя знаю (12+)
09:50 Сладкая жизнь (12+)
10:15 Т/с «Вероника. Потерянное счастье» (12+)
11:45 Ночной дожор (12+)
12:15 Т/с «Свидетели» (16+)
13:00 Новости (16+)
13:20 Неделя в городе (16+)
13:40 Т/с «Акватория» (16+)
14:20 Любимые актёры (12+)
14:45 О времени и о реке (12+)
15:25 Т/с «Убийства в… 8» (16+)
16:55 Т/с «Сын за отца» (16+)
18:25 Т/с «Письма на стекле» (12+)
19:10 Неделя в городе (16+)
19:30 Новости (16+)
19:50 Шоу «Это смешно» (12+)
22:15 Х/ф «Спарринг» (16+)
23:45 Х/ф «Обратный билет» (12+)
01:35 Документальное кино (0+)
02:05 Т/с «Господа полицейские» 1 серия (12+)
02:50 Т/с «Господа полицейские» 2 серия (12+)
03:35 Т/с «Господа полицейские» 3 серия (12+)
04:15 Т/с «Господа полицейские» 4 серия (12+)
05:00 Новости (16+)
05:20 Горизонт приключений. Алтай (12+)
05:45 Федерация (16+)
Суббота, 23 сентября
06:00 Мультимир (6+)
07:30 И в шутку, и всерьёз (12+)
08:05 Предки наших предков (12+)
09:25 Неделя в городе (16+)
09:45 БлинКом (16+)
10:40 М/ф «Птицы, как мы» (6+)
11:55 История дикой природы (6+)
12:45 Х/ф «Прогулка по солнечному свету» (16+)
14:15 Д/ф «Юрий Андропов. Терра инкогнита» (12+)
15:00 Концерт Михаила Шуфутинского (16+)
16:50 Т/с «Любовь не делится на два» 1 серия (12+)
17:35 Т/с «Любовь не делится на два» 2 серия (12+)
18:20 Т/с «Любовь не делится на два» 3 серия (12+)
19:05 Т/с «Любовь не делится на два» 4 серия (12+)
19:50 Х/ф «Скрюченный домишко» (16+)
21:40 Х/ф «В лесах Сибири» (16+)
23:15 Х/ф «Генерал Де Голль» (16+)
01:00 Х/ф «Двое под одним зонтом» (12+)
02:30 Д/ф «Александр Солженицын. Раскаяние» (12+)
03:35 Х/ф «Депутатский час» (0+)
04:45 Х/ф «Где ты, Багира?» (12+)
Воскресенье, 24 сентября
06:00 Мультимир (6+)
07:25 И в шутку, и всерьёз (12+)
07:50 М/ф «Птицы, как мы» (6+)
09:05 Х/ф «Маленькая принцесса» (0+)
10:35 Т/с «Близко к сердцу» 1 серия (16+)
11:20 Т/с «Близко к сердцу» 2 серия (16+)
12:10 Т/с «Близко к сердцу» 3 серия (16+)
12:55 Т/с «Близко к сердцу» 4 серия (16+)
13:40 Т/с «Обманутые надежды» 1 серия (16+)
14:30 Т/с «Обманутые надежды» 2 серия (16+)
15:15 Т/с «Обманутые надежды» 3 серия (16+)
16:05 Т/с «Обманутые надежды» 4 серия (16+)
16:50 Х/ф «Прогулка по солнечному свету» (12+)
18:20 Х/ф «Спарринг» (16+)
19:50 Х/ф «Генерал Де Голль» (16+)
21:35 Х/ф «Коммунальный детектив» (16+)
23:05 Д/ф «Александр Солженицын. Раскаяние» (12+)
00:10 Концерт Ёлки (16+)
02:05 Д/ф «Юрий Андропов. Терра инкогнита» (12+)
02:50 Предки наших предков (12+)
03:30 Х/ф «Ты у меня одна» (16+)
05:05 История дикой природы (6+)