Психосоматика: болезни и эмоции
Всё в нашем организме взаимосвязано: когда что-то болит, мы страдаем эмоционально, и наоборот, когда с нами что-то случается и мы переживаем душевно, это всегда отражается на нашем физическом состоянии. Популярный термин «психосоматика» объединяет не только телесные, но и психологические проявления болезни.
Специалисты по психосоматике считают, что любая болезнь может неосознанно использоваться нами как способ отдохнуть, получить желаемое или избежать чего-то неприятного, пугающего. Например, считается, что ушибы и травмы различных частей тела — физическое проявление какой-то душевной травмы.
Психосоматика травм рук
Руки отвечают за удержание и исполнение. Так, болезни рук свидетельствуют о переживаниях из-за выполнения какого-либо дела или о страхе что-то потерять. Ещё они говорят о неспособности человека накапливать и использовать жизненный опыт, брать ответственность за свою жизнь.
Левая рука
Боль в левой руке означает, что человек не умеет принимать помощь и не доверяет миру. Чтобы избавиться от неприятных ощущений, нужно разобраться, какие мысли обычно терзают вас: благодарность или чувство долга и ощущение, что вас будут считать эгоистом, если вы не поможете в ответ? Научитесь ценить себя!
Правая рука
Правая рука связана со способностью отдавать. Боль в ней указывает на то, что человеку бывает трудно с чем-то расстаться. Для того, чтобы боль прошла, нужно перестать ждать благодарности от других. Если же вашей добротой пользуются, то научитесь говорить «нет». Вы должны сами получать удовольствие от того, что помогаете кому-то.
Психосоматика травм ног
Различные ушибы ног говорят о страхе человека перед будущим и о его нежелании двигаться вперёд. Неизвестность пугает, заставляет не выходить из своей зоны комфорта и отказываться от перспективных предложений.
Правая нога символизирует стремление идти вперёд, а левая — взаимоотношения человека с окружающими.
Перелом ноги может возникнуть на фоне неспособности простить обиду или вынужденного общения с неприятным вам человеком. Травмы пальцев говорят о слишком серьёзном отношении к мелочам жизни. Частые ожоги, порезы, защемления дверью подсказывают, что пора перестать принимать всё близко к сердцу.
Психосоматика травм головы
Голова — отражение наших мыслей. Головная боль указывает на негативные размышления, навязчивые идеи. Ещё голова выражает отношение человека к самому себе, поэтому считается, что любая травма лица, головы — это телесное отражение мыслей о саморазрушении. А психологи утверждают, что ушиб головы возникает в момент сильной усталости, слабости, когда пострадавший ощущает, что жизнь бьёт его.
Задайте себе вопросы
Единственный способ борьбы с возникновением психосоматических заболеваний — это «слышать» себя. Задайте себе несколько вопросов, которые помогут вам выявить возможные причины травм.
-
За какие поступки, слова, действия, совершённые незадолго до перелома (другой травмы), вам было стыдно перед собой или другими людьми?
-
Какие из нынешних жизненных обстоятельств кажутся вам наименее комфортными?
-
Что вы предпринимаете для того, чтобы нормализовать своё состояние и ситуацию?
-
Вы избегаете принятия самостоятельных решений?
-
Что для вас значат нынешние отношения с женой/мужем (партнёром, возлюбленным)?
-
Вы пытаетесь возродить или спасти умершие отношения?
-
Какие обязанности раздражают вас больше всего?
-
Вы на самом деле должны выполнять эти обязанности? Или за это должен отвечать кто-то другой?
-
Кто или что мешает вам изменить ситуацию в лучшую сторону?
Будьте честны при ответе на вопросы и полюбите себя таким, как есть.
По материалам из открытых источников
Фото: shutterstock.com