Пунктуальность

Пунктуальность

Во времена фриланса, удалёнки и свободного графика временные рамки стираются, и пунктуальность отходит на задний план. При этом способность держать всё в полном порядке и выполнять в срок — важное требование работодателя. Поговорим о плюсах и минусах пунктуальности.

Плюсы и минусы пунктуальности

Психологи утверждают, что способность чётко соблюдать временные рамки — это свойство характера, т. е. не все могут быть пунктуальными.

Плюсы

  • Те, кто ценит своё и чужое время, вызывают уважение и доверие у окружающих.
  • Пунктуальные сотрудники имеют больше шансов на карьерный рост.
  • Пунктуальность бережёт нервную систему: из-за опозданий человек начинает нервничать и заставляет переживать того, кто его ожидает.
  • Пунктуальный человек умеет управлять своим временем и успевает сделать больше дел.
Минусы

  • Пунктуальный человек очень требователен к окружающим, из-за этого производит впечатление слишком строгого и занудного.
  • Если опоздать на встречу к пунктуальному человеку, можно легко оказаться в «чёрном списке», несмотря на то что причина опоздания может быть уважительной.
  • Пунктуальным людям, как правило, трудно адаптироваться к изменениям. 
  • Дома у педанта тоже должен быть во всём порядок, притом что остальные члены семьи могут вести себя по-другому.

Пунктуальность в разных странах

В разных странах отношение к пунктуальности отличается. В этом смысле психологи выделяют несколько концепций:

  • Монохромная, когда время строго регламентирует взаимоотношения. Такой концепции придерживаются США, Германия, Англия, Япония, страны Скандинавии.
  • Полихромная, которая ставит человеческие отношения в приоритет. Подобная культура относится к среднеазиатским, южноамериканским и арабским странам.
  • Смешанная, которая сочетает в себе точное планирование и способность делать несколько дел одновременно. К смешанной культуре относят, например, Россию и Францию.

Считается, что женщины менее пунктуальны, чем мужчины, ведь сильный пол отличается рассудительностью, умением планировать дела. Но с этим фактом можно поспорить, зачастую дамы заботятся о своей репутации ничуть не меньше мужчин.

Развиваем пунктуальность

Если вы относитесь к тем, кого постоянно ждут, ситуация поправима. Есть несколько способов развить в себе пунктуальность:

  • Заведите дневник. Записывайте, как вы проводите свой день, указывая время, потраченное на каждое выполненное действие: завтрак, общение в социальной сети, дорога до работы и т.д. Так вы сможете понять, на что у вас уходит слишком много времени и на что вы тратите его впустую.
  • Переведите свои часы на 10 минут вперёд. Так вы будете приходить на встречу раньше запланированного времени.
  • Записывайте свои планы и дела на день и неделю. В график должны входить не только рабочие дела. Не забывайте об увлечениях и отдыхе, выделите им место в своём списке.
  • Учитывайте время на незапланированные ситуации. Всегда есть вероятность выбиться из графика по независящим от вас причинам. Как раз подобные случаи чаще всего являются причиной опозданий.
  • Готовьтесь к завтрашнему дню с вечера. Чаще всего утренние опоздания связаны с тем, что много времени уходит на бытовые дела.
  • Используйте мотивацию. Говорите себе: «Я пунктуальный человек, я всегда прихожу вовремя». Они настраивают на позитивный лад и придают уверенности.
  • Хвалите себя. Вы уже целую неделю приходите вовремя? Угостите себя вкусным десертом, прогуляйтесь, наверняка у вас освободилось время для этого.
  • Не ругайте себя и других за незначительные опоздания. Никто не застрахован от форс-мажора.

Ответьте себе на вопрос, зачем вам нужно становиться пунктуальным. Может, вы хотите добиться повышения, заслужить уважение коллег или стать примером для близких? Пусть ваши намерения приведут вас к желаемым результатам!

Источник: 4brain.ru
Фото: Яндекс.картинки


12+
Воскресенье, 15 марта
06:00 Мультимир (6+)
07:30 И в шутку, и всерьёз (12+)
07:35 Х/ф «Лесные качели» (12+)
08:35 Д/ф «Светлана Крючкова. Никогда не говори «никогда» (12+)
09:20 М/ф «На всю катушку» (12+)
10:35 Х/ф «Инсайт» (12+)
12:15 Х/ф «Ромашка, кактус, маргаритка» (12+)
13:45 Т/с «Дорога из жёлтого кирпича» (16+)
16:45 Т/с «Так поступает женщина» (12+)
19:50 Х/ф «Должок» (16+)
21:20 Т/с «Мисс Полиция» (12+)
00:25 Х/ф «Реальный папа» (16+)
01:50 Федерация (16+)
02:10 Концерт: Жара LITE» (16+)
04:30 Федерация (16+)
04:40 Х/ф «Личные счёты» (12+)
Понедельник, 16 марта
06:00 Мультимир (6+)
07:00 Доброе утро, Губкинский! (12+)
08:20 Путеводитель по Вселенной (12+)
09:15 Завтра не умрёт никогда (16+)
09:45 Д/ц «Шахматные партии холодной войны» (16+)
10:25 Рассекреченная история (16+)
11:20 Д/ц «Бастионы России» (6+)
12:05 Тайные механизмы природы (12+)
13:00 Новости (16+)
13:20 Невредные заметки (16+)
13:40 Д/ц «СССР и Китай. Красный шёлковый путь» (16+)
14:20 Вместе по России (12+)
14:40 А что у вас? (16+)
15:10 Т/с «Экспроприатор» (16+)
16:50 Покорители стихий (16+)
17:40 Т/с «Северное сияние. Древо колдуна» (16+)
19:10 Невредные заметки (16+)
19:30 Новости (16+)
19:50 Т/с «Людмила Гурченко» (12+)
22:40 Х/ф «Распутин» (16+)
00:00 Новости (16+)
00:20 Невредные заметки (16+)
00:40 Т/с «Красная зона» (16+)
02:00 Х/ф «Личные счёты» (12+)
03:20 Документальное кино (12+)
03:35 Х/ф «Реальный папа» (16+)
05:00 Новости (16+)
05:20 А что у вас? (16+)
05:50 И в шутку, и всерьёз (12+)
Вторник, 17 марта
06:00 Мультимир (6+)
07:00 Доброе утро, Губкинский! (12+)
08:20 Путеводитель по Вселенной (12+)
09:15 Завтра не умрёт никогда (16+)
09:45 Д/ц «Шахматные партии холодной войны» (16+)
10:25 Рассекреченная история (16+)
11:20 Д/ц «Бастионы России» (6+)
12:05 Тайные механизмы природы (12+)
13:00 Новости (16+)
13:20 Говорим и готовим (12+)
13:40 Д/ф «Людмила Гурченко. Брачный марафон» (16+)
14:20 Вместе по России (12+)
14:50 Невредные заметки (16+)
15:10 Т/с «Экспроприатор» (16+)
16:50 Покорители стихий (16+)
17:40 Т/с «Северное сияние. Тайны огненных рун» (16+)
19:10 Говорим и готовим (12+)
19:30 Новости (16+)
19:50 Т/с «Людмила Гурченко» (12+)
22:40 Х/ф «Прячься!» (16+)
00:00 Новости (16+)
00:20 Говорим и готовим (12+)
00:40 Т/с «Красная зона» (16+)
02:00 Х/ф «Старинный водевиль» (16+)
03:05 Федерация (16+)
03:40 Х/ф «Моя любовь» (6+)
05:00 Новости (16+)
05:20 Невредные заметки (16+)
05:40 И в шутку, и всерьёз (12+)
Среда, 18 марта
06:00 Мультимир (6+)
07:00 Доброе утро, Губкинский! (12+)
08:20 Путеводитель по Вселенной (12+)
09:15 Завтра не умрёт никогда (16+)
09:45 Д/ц «Шахматные партии холодной войны» (16+)
10:25 Рассекреченная история (16+)
11:20 Д/ц «Бастионы России» (6+)
12:05 Тайные механизмы природы (12+)
13:00 Новости (16+)
13:20 В Сети (12+)
13:40 Д/ф «Нонна Мордюкова. Право на одиночество» (12+)
14:20 Вместе по России (12+)
14:50 Без галстука (12+)
15:10 Т/с «Экспроприатор» (16+)
16:50 Покорители стихий (16+)
17:45 Х/ф «Четвёртый пассажир» (12+)
19:10 В Сети (12+)
19:30 Новости (16+)
19:50 Т/с «Людмила Гурченко» (12+)
22:40 Х/ф «Джулс» (16+)
00:00 Новости (16+)
00:20 В Сети (12+)
00:40 Т/с «Красная зона» (16+)
02:00 Х/ф «Моя любовь» (6+)
03:20 Федерация (16+)
03:35 Х/ф «Расписание на послезавтра» (12+)
05:00 Новости (16+)
05:20 Без галстука (12+)
05:40 И в шутку, и всерьёз (12+)
Четверг, 19 марта
06:00 Мультимир (6+)
07:00 Доброе утро, Губкинский! (12+)
08:20 Путеводитель по Вселенной (12+)
09:15 Редкие люди (16+)
09:45 Д/ц «Шахматные партии холодной войны» (16+)
10:25 Рассекреченная история (16+)
11:20 Д/ц «Бастионы России» (6+)
12:05 Тайные механизмы природы (12+)
13:00 Новости (16+)
13:20 Сила спорта (12+)
13:40 Д/ф «Сергей Бондарчук. Триумф и зависть» (12+)
14:20 Вместе по России (12+)
14:50 Говорим и готовим (12+)
15:10 Т/с «Экспроприатор» (16+)
16:50 Покорители стихий (16+)
17:40 Т/с «Ключ к его сердцу» (16+)
19:10 Сила спорта (12+)
19:30 Новости (16+)
19:50 Т/с «Людмила Гурченко» (12+)
22:40 Х/ф «Запретная кухня» (16+)
00:00 Новости (16+)
00:20 Сила спорта (12+)
00:40 Т/с «Красная зона» (16+)
02:00 Д/ф «Людмила Гурченко. Брачный марафон» (16+)
02:40 Федерация (16+)
03:15 Х/ф «Старинный водевиль» (16+)
04:20 Д/ф «Нонна Мордюкова. Право на одиночество» (12+)
05:00 Новости (16+)
05:20 Говорим и готовим (12+)
05:40 И в шутку, и всерьёз (12+)
Пятница, 20 марта
06:00 Мультимир (6+)
07:00 Доброе утро, Губкинский! (12+)
08:20 Путеводитель по Вселенной (12+)
09:15 Редкие люди (16+)
09:45 Д/ф «Из-под полы. Тайная империя дефицита» (12+)
10:25 Рассекреченная история (16+)
11:20 Д/ф «Сергей Мадуев. Тюремный роман» (16+)
12:05 Тайные механизмы природы (12+)
13:00 Новости (16+)
13:20 А что у вас? (16+)
13:50 Д/ф «Родион Нахапетов. Любовь длиною в жизнь» (12+)
14:30 Вместе по России (12+)
14:50 Будьте здоровы (12+)
15:10 Х/ф «Битва» (6+)
16:30 Покорители стихий (16+)
17:25 Т/с «Ключ к его сердцу» (16+)
18:55 А что у вас? (16+)
19:30 Новости (16+)
19:50 Х/ф «Всё о его бывшей» (16+)
21:30 Х/ф «Куркуль» (16+)
23:05 Х/ф «Джулс» (16+)
00:45 Х/ф «Любовник» (16+)
02:25 Д/ф «Сергей Бондарчук. Триумф и зависть» (12+)
03:05 Х/ф «Расписание на послезавтра» (12+)
04:30 Вместе по России (12+)
05:00 Новости (16+)
05:20 Будьте здоровы (12+)
05:40 Федерация (16+)
Суббота, 21 марта
06:00 Мультимир (6+)
07:25 И в шутку, и всерьёз (12+)
07:35 ДНК России (16+)
08:30 Передвижники (12+)
09:25 А что у вас? (16+)
09:55 Т/с «От первого до последнего слова» (12+)
12:50 Х/ф «Запретная кухня» (16+)
14:05 Т/с «С небес на землю» (12+)
17:00 Дискотека СССР (16+)
19:15 Х/ф «Лев Яшин. Вратарь моей мечты» (6+)
21:05 Х/ф «Артур и Мерлин: Рыцари Камелота» (16+)
22:30 Т/с «Ключ к его сердцу» (16+)
01:35 Концерт: Жара LITE» (16+)
03:55 Д/ф «Родион Нахапетов. Любовь длиною в жизнь» (12+)
04:20 Д/ф «Муслим Магомаев. За всё тебя благодарю!» (12+)