Пунктуальность

Пунктуальность

Во времена фриланса, удалёнки и свободного графика временные рамки стираются, и пунктуальность отходит на задний план. При этом способность держать всё в полном порядке и выполнять в срок — важное требование работодателя. Поговорим о плюсах и минусах пунктуальности.

Плюсы и минусы пунктуальности

Психологи утверждают, что способность чётко соблюдать временные рамки — это свойство характера, т. е. не все могут быть пунктуальными.

Плюсы

  • Те, кто ценит своё и чужое время, вызывают уважение и доверие у окружающих.
  • Пунктуальные сотрудники имеют больше шансов на карьерный рост.
  • Пунктуальность бережёт нервную систему: из-за опозданий человек начинает нервничать и заставляет переживать того, кто его ожидает.
  • Пунктуальный человек умеет управлять своим временем и успевает сделать больше дел.
Минусы

  • Пунктуальный человек очень требователен к окружающим, из-за этого производит впечатление слишком строгого и занудного.
  • Если опоздать на встречу к пунктуальному человеку, можно легко оказаться в «чёрном списке», несмотря на то что причина опоздания может быть уважительной.
  • Пунктуальным людям, как правило, трудно адаптироваться к изменениям. 
  • Дома у педанта тоже должен быть во всём порядок, притом что остальные члены семьи могут вести себя по-другому.

Пунктуальность в разных странах

В разных странах отношение к пунктуальности отличается. В этом смысле психологи выделяют несколько концепций:

  • Монохромная, когда время строго регламентирует взаимоотношения. Такой концепции придерживаются США, Германия, Англия, Япония, страны Скандинавии.
  • Полихромная, которая ставит человеческие отношения в приоритет. Подобная культура относится к среднеазиатским, южноамериканским и арабским странам.
  • Смешанная, которая сочетает в себе точное планирование и способность делать несколько дел одновременно. К смешанной культуре относят, например, Россию и Францию.

Считается, что женщины менее пунктуальны, чем мужчины, ведь сильный пол отличается рассудительностью, умением планировать дела. Но с этим фактом можно поспорить, зачастую дамы заботятся о своей репутации ничуть не меньше мужчин.

Развиваем пунктуальность

Если вы относитесь к тем, кого постоянно ждут, ситуация поправима. Есть несколько способов развить в себе пунктуальность:

  • Заведите дневник. Записывайте, как вы проводите свой день, указывая время, потраченное на каждое выполненное действие: завтрак, общение в социальной сети, дорога до работы и т.д. Так вы сможете понять, на что у вас уходит слишком много времени и на что вы тратите его впустую.
  • Переведите свои часы на 10 минут вперёд. Так вы будете приходить на встречу раньше запланированного времени.
  • Записывайте свои планы и дела на день и неделю. В график должны входить не только рабочие дела. Не забывайте об увлечениях и отдыхе, выделите им место в своём списке.
  • Учитывайте время на незапланированные ситуации. Всегда есть вероятность выбиться из графика по независящим от вас причинам. Как раз подобные случаи чаще всего являются причиной опозданий.
  • Готовьтесь к завтрашнему дню с вечера. Чаще всего утренние опоздания связаны с тем, что много времени уходит на бытовые дела.
  • Используйте мотивацию. Говорите себе: «Я пунктуальный человек, я всегда прихожу вовремя». Они настраивают на позитивный лад и придают уверенности.
  • Хвалите себя. Вы уже целую неделю приходите вовремя? Угостите себя вкусным десертом, прогуляйтесь, наверняка у вас освободилось время для этого.
  • Не ругайте себя и других за незначительные опоздания. Никто не застрахован от форс-мажора.

Ответьте себе на вопрос, зачем вам нужно становиться пунктуальным. Может, вы хотите добиться повышения, заслужить уважение коллег или стать примером для близких? Пусть ваши намерения приведут вас к желаемым результатам!

Источник: 4brain.ru
Фото: Яндекс.картинки


12+
Среда, 18 сентября
06:00 Мультимир (6+)
07:00 Доброе утро, Губкинский! (12+)
08:20 Коллекция (12+)
08:50 Настоящая история (12+)
09:15 Декоративный огород (12+)
09:45 Д/ц «Угрозы современного мира» (12+)
10:10 Документальное кино (12+)
10:55 Т/с «Берега» (12+)
11:40 Человек на своём месте (12+)
12:05 Земля людей (12+)
13:00 Новости (16+)
13:20 С верой, надеждой, любовью (12+)
13:40 Плечом к плечу (12+)
14:00 Т/с «Знать будущее. Жизнь после Ванги» (16+)
14:50 Актуальное интервью (12+)
15:10 Шесть чувств (12+)
15:40 Т/с «Дом с лилиями» (16+)
17:20 Т/с «Метод Фрейда» (16+)
19:10 С верой, надеждой, любовью (12+)
19:30 Новости (16+)
19:50 Т/с «Синичка 3» (12+)
22:45 Т/с «Сальса» (18+)
23:35 Документальное кино (12+)
00:00 Новости (16+)
00:20 С верой, надеждой, любовью (12+)
00:40 Т/с «Преступление страсти» (16+)
01:25 Т/с «Анна Каренина» (16+)
03:55 Федерация (16+)
04:15 Документальное кино (16+)
05:00 Новости (16+)
05:20 Актуальное интервью (12+)
05:40 Прогулки по Рыбинску с Александром Козловым (12+)
05:50 И в шутку, и всерьёз (12+)
Четверг, 19 сентября
06:00 Мультимир (6+)
07:00 Доброе утро, Губкинский! (12+)
08:20 Коллекция (12+)
08:50 Настоящая история (12+)
09:15 Декоративный огород (12+)
09:45 Д/ц «Угрозы современного мира» (12+)
10:10 Т/с «На одном дыхании» 16+
11:40 Человек на своём месте (12+)
12:05 Земля людей (12+)
13:00 Новости (16+)
13:20 Будьте здоровы (12+)
13:40 Плечом к плечу (12+)
14:00 Т/с «Знать будущее. Жизнь после Ванги» (16+)
14:50 В сети (12+)
15:10 Шесть чувств (12+)
15:40 Т/с «Дом с лилиями» (16+)
17:20 Т/с «Метод Фрейда» (16+)
19:10 Будьте здоровы (12+)
19:30 Новости (16+)
19:50 Т/с «Синичка 4» (12+)
22:45 Т/с «Сальса» (18+)
23:35 Документальное кино (12+)
00:00 Новости (16+)
00:20 Будьте здоровы (12+)
00:40 Т/с «Преступление страсти» (16+)
01:25 Т/с «Анна Каренина» (16+)
03:05 Федерация (16+)
03:35 Концерт Михаила Бублика (16+)
05:00 Новости (16+)
05:20 В сети (12+)
05:40 Прогулки по Рыбинску с Александром Козловым (12+)
05:50 И в шутку, и всерьёз (12+)
Пятница, 20 сентября
06:00 Мультимир (6+)
07:00 Доброе утро, Губкинский! (12+)
08:20 Коллекция (12+)
08:50 Настоящая история (12+)
09:15 Декоративный огород (12+)
09:45 Д/ц «Угрозы современного мира» (12+)
10:10 Т/с «На одном дыхании» 16+
11:40 Человек на своём месте (12+)
12:05 Земля людей (12+)
13:00 Новости (16+)
13:20 Неделя в городе (16+)
13:40 Плечом к плечу (12+)
14:00 Т/с «Знать будущее. Жизнь после Ванги» (16+)
14:50 Говорим и готовим (12+)
15:10 Шесть чувств (12+)
15:40 Т/с «Дом с лилиями» (16+)
17:20 Т/с «Метод Фрейда» (16+)
19:10 Неделя в городе (16+)
19:30 Новости (16+)
19:50 Х/ф «Аэронавты» (12+)
21:45 Х/ф «Шопоголики» (12+)
23:30 Х/ф «Зеленая карета» (16+)
01:20 Документальное кино (16+)
02:05 Андрей Куряев – Не воюйте с русскими!» (16+)
04:15 Документальное кино (16+)
05:00 Новости (16+)
05:20 Говорим и готовим (12+)
05:40 Федерация (16+)
Суббота, 21 сентября
06:00 Мультимир (6+)
07:30 И в шутку, и всерьёз (12+)
07:40 Х/ф «Верный» (6+)
08:35 Путь Баженова: Напролом (16+)
09:25 Неделя в городе (16+)
09:45 Выжить в лесу (16+)
10:35 М/ф «Клуб Винкс: Тайна морской бездны» (6+)
11:50 Документальное кино (12+)
12:35 Х/ф «Бедная Liz» (12+)
14:10 Т/с «Наследство» (16+)
17:25 Х/ф «Амун» (12+)
18:40 Т/с «В одну реку дважды» (16+)
21:55 Х/ф «Элли» (16+)
23:45 Х/ф «Побег из брака» (16+)
01:25 Федерация (16+)
01:50 Т/с «Анна Каренина» (16+)
Воскресенье, 22 сентября
06:00 Мультимир (6+)
07:30 И в шутку, и всерьёз (12+)
07:40 М/ф «Клуб Винкс: Тайна морской бездны» (6+)
08:55 Документальное кино (12+)
09:50 Т/с «На одном дыхании» (16+)
12:50 Х/ф «Аэронавты» (12+)
15:50 Концерт Тамары Гвердцители (12+)
16:05 Х/ф «Шопоголики» (12+)
17:50 Х/ф «Бедная Liz» (12+)
19:25 Т/с «Наследство» (16+)
22:35 Х/ф «Зеленая карета» (16+)
00:05 Х/ф «Элли» (16+)
02:00 Документальное кино (12+)
02:45 Х/ф «Верный» (6+)
03:40 Х/ф «Среди тысячи дорог» (0+)
05:00 Документальное кино (12+)