Пунктуальность

Пунктуальность

Во времена фриланса, удалёнки и свободного графика временные рамки стираются, и пунктуальность отходит на задний план. При этом способность держать всё в полном порядке и выполнять в срок — важное требование работодателя. Поговорим о плюсах и минусах пунктуальности.

Плюсы и минусы пунктуальности

Психологи утверждают, что способность чётко соблюдать временные рамки — это свойство характера, т. е. не все могут быть пунктуальными.

Плюсы

  • Те, кто ценит своё и чужое время, вызывают уважение и доверие у окружающих.
  • Пунктуальные сотрудники имеют больше шансов на карьерный рост.
  • Пунктуальность бережёт нервную систему: из-за опозданий человек начинает нервничать и заставляет переживать того, кто его ожидает.
  • Пунктуальный человек умеет управлять своим временем и успевает сделать больше дел.
Минусы

  • Пунктуальный человек очень требователен к окружающим, из-за этого производит впечатление слишком строгого и занудного.
  • Если опоздать на встречу к пунктуальному человеку, можно легко оказаться в «чёрном списке», несмотря на то что причина опоздания может быть уважительной.
  • Пунктуальным людям, как правило, трудно адаптироваться к изменениям. 
  • Дома у педанта тоже должен быть во всём порядок, притом что остальные члены семьи могут вести себя по-другому.

Пунктуальность в разных странах

В разных странах отношение к пунктуальности отличается. В этом смысле психологи выделяют несколько концепций:

  • Монохромная, когда время строго регламентирует взаимоотношения. Такой концепции придерживаются США, Германия, Англия, Япония, страны Скандинавии.
  • Полихромная, которая ставит человеческие отношения в приоритет. Подобная культура относится к среднеазиатским, южноамериканским и арабским странам.
  • Смешанная, которая сочетает в себе точное планирование и способность делать несколько дел одновременно. К смешанной культуре относят, например, Россию и Францию.

Считается, что женщины менее пунктуальны, чем мужчины, ведь сильный пол отличается рассудительностью, умением планировать дела. Но с этим фактом можно поспорить, зачастую дамы заботятся о своей репутации ничуть не меньше мужчин.

Развиваем пунктуальность

Если вы относитесь к тем, кого постоянно ждут, ситуация поправима. Есть несколько способов развить в себе пунктуальность:

  • Заведите дневник. Записывайте, как вы проводите свой день, указывая время, потраченное на каждое выполненное действие: завтрак, общение в социальной сети, дорога до работы и т.д. Так вы сможете понять, на что у вас уходит слишком много времени и на что вы тратите его впустую.
  • Переведите свои часы на 10 минут вперёд. Так вы будете приходить на встречу раньше запланированного времени.
  • Записывайте свои планы и дела на день и неделю. В график должны входить не только рабочие дела. Не забывайте об увлечениях и отдыхе, выделите им место в своём списке.
  • Учитывайте время на незапланированные ситуации. Всегда есть вероятность выбиться из графика по независящим от вас причинам. Как раз подобные случаи чаще всего являются причиной опозданий.
  • Готовьтесь к завтрашнему дню с вечера. Чаще всего утренние опоздания связаны с тем, что много времени уходит на бытовые дела.
  • Используйте мотивацию. Говорите себе: «Я пунктуальный человек, я всегда прихожу вовремя». Они настраивают на позитивный лад и придают уверенности.
  • Хвалите себя. Вы уже целую неделю приходите вовремя? Угостите себя вкусным десертом, прогуляйтесь, наверняка у вас освободилось время для этого.
  • Не ругайте себя и других за незначительные опоздания. Никто не застрахован от форс-мажора.

Ответьте себе на вопрос, зачем вам нужно становиться пунктуальным. Может, вы хотите добиться повышения, заслужить уважение коллег или стать примером для близких? Пусть ваши намерения приведут вас к желаемым результатам!

Источник: 4brain.ru
Фото: Яндекс.картинки

Пятница, 2 декабря
06:00 Мультимир (6+)
07:00 Доброе утро, Губкинский! (12+)
08:35 Планета лошадей (12+)
09:05 Хоккейная вертикаль (12+)
09:20 Связь времен. История доброй воли (12+)
09:50 Райские птицы (6+)
10:40 Архивы истории (12+)
10:55 Т/с «Вольная грамота» (16+)
11:45 Клинический случай (12+)
12:15 Т/с «Пока станица спит» (12+)
13:00 Новости (16+)
13:20 Неделя в городе (16+)
13:40 Т/с «Чужое гнездо» (12+)
14:25 Такие странные (16+)
14:55 Документальное кино (12+)
15:40 Не факт! (12+)
16:35 Т/с «Легальный допинг» (16+)
17:25 Документальное кино (12+)
17:40 Т/с «Беспокойный участок» (12+)
19:10 Неделя в городе (16+)
19:30 Новости (16+)
19:50 Х/ф «Лев» (16+)
21:40 Х/ф «Атлантида» (16+)
23:20 Х/ф «Хороший день» (12+)
01:10 Х/ф «Пункт пропуска. Офицерская история» (16+)
02:50 Т/с «Я требую любви!» 1 серия (16+)
03:35 Т/с «Я требую любви!» 2 серия (16+)
04:20 Т/с «Я требую любви!» 3 серия (16+)
05:10 Т/с «Я требую любви!» 4 серия (16+)
Суббота, 3 декабря
06:00 Мультимир (6+)
07:10 И в шутку, и всерьёз (12+)
07:35 Документальное кино (12+)
07:50 Путешествия в деталях (12+)
09:25 Неделя в городе (16+)
09:45 М/ф «Джек и механическое сердце» (12+)
11:10 Х/ф «Помогите, я уменьшил своих родителей!» (6+)
12:40 Т/с «Ящик Пандоры» 1 серия (16+)
13:25 Т/с «Ящик Пандоры» 2 серия (16+)
14:10 Т/с «Ящик Пандоры» 3 серия (16+)
14:50 Т/с «Ящик Пандоры» 4 серия (16+)
15:40 Концерт Дениса Клявера (16+)
17:20 Х/ф «Укрощение строптивых» (16+)
19:00 Х/ф «Любовь вразнос» (16+)
20:20 Х/ф «Лев» (16+)
22:10 Х/ф «Быть Астрид Линдгрен» (16+)
00:05 Концерт Михаила Задорнова (16+)
01:50 Х/ф «Во бору брусника» (12+)
04:20 Документальное кино (12+)
05:20 Архивы истории (12+)
Воскресенье, 4 декабря
06:00 Мультимир (6+)
07:25 И в шутку, и всерьёз (12+)
07:55 Документальное кино (12+)
08:10 Райские птицы (6+)
09:00 Угрозы современного мира (12+)
09:30 Документальное кино (12+)
10:20 Х/ф «Мой любимый призрак» (12+)
12:00 М/ф «Джек и механическое сердце» (12+)
13:25 Х/ф «Хороший день» (12+)
14:55 Х/ф «Помогите, я уменьшил своих родителей!» (6+)
16:25 Т/с «Господа полицейские» 1 серия (12+)
17:10 Т/с «Господа полицейские» 2 серия (12+)
17:55 Т/с «Господа полицейские» 3 серия (12+)
18:35 Т/с «Господа полицейские» 4 серия (12+)
19:20 Х/ф «Атлантида» (16+)
21:00 Х/ф «Достучаться до небес» (16+)
22:25 Х/ф «Укрощение строптивых» (16+)
00:05 Х/ф «Любовь вразнос» (16+)
01:25 Т/с «Ящик Пандоры» 1 серия (16+)
02:10 Т/с «Ящик Пандоры» 2 серия (16+)
02:55 Т/с «Ящик Пандоры» 3 серия (16+)
03:35 Т/с «Ящик Пандоры» 4 серия (16+)
04:25 Прокуроры (12+)
05:10 Райские птицы (6+)
Понедельник, 5 декабря
06:00 Мультимир (6+)
07:00 Доброе утро, Губкинский! (12+)
08:35 Выходные на колесах (6+)
09:00 Мировой рынок (12+)
09:45 Ученые люди (12+)
10:15 Битва ставок (12+)
10:55 Т/с «Вольная грамота» (16+)
11:45 Клинический случай (12+)
12:15 Т/с «Пока станица спит» (12+)
13:00 Новости (16+)
13:20 Невредные заметки (16+)
13:40 Т/с «Чужое гнездо» (12+)
14:25 Такие странные (16+)
14:55 Планета собак спешит на помощь (12+)
15:45 Т/с «90-е. Весело и громко» (16+)
16:35 Т/с «Легальный допинг» (16+)
17:25 Документальное кино (12+)
17:40 Страшно. Интересно (12+)
18:25 Т/с «Лучшие враги» (16+)
19:10 Невредные заметки (16+)
19:30 Новости (16+)
19:50 Т/с «Убийства в…» (16+)
21:25 Х/ф «Быть Астрид Линдгрен» (16+)
23:20 Документальное кино (12+)
23:55 Невредные заметки (16+)
00:15 Новости (16+)
00:35 Т/с «От ненависти до любви» (16+)
02:10 Все, кроме обычного (16+)
03:20 Т/с «Господа полицейские» (12+)
04:50 Прокуроры (16+)
05:35 Федерация (16+)
Вторник, 6 декабря
06:00 Мультимир (6+)
07:00 Доброе утро, Губкинский! (12+)
08:35 Выходные на колесах (6+)
09:00 Мировой рынок (12+)
09:45 Ученые люди (12+)
10:15 Битва ставок (12+)
10:55 Т/с «Вольная грамота» (16+)
11:45 Клинический случай (12+)
12:15 Т/с «Пока станица спит» (12+)
13:00 Новости (16+)
13:20 Актуальное интервью (12+)
13:40 Т/с «Чужое гнездо» (12+)
14:25 Такие странные (16+)
14:55 Планета собак спешит на помощь (12+)
15:45 Т/с «90-е. Весело и громко» (16+)
16:35 Т/с «Легальный допинг» (16+)
17:25 Документальное кино (12+)
17:40 Страшно. Интересно (12+)
18:25 Т/с «Лучшие враги» (16+)
19:10 Актуальное интервью (12+)
19:30 Новости (16+)
19:50 Т/с «Убийства в…» (16+)
21:20 Т/с «Достучаться до небес» (16+)
22:40 Х/ф «Здрасьте, я ваш папа!» (12+)
23:55 Актуальное интервью (12+)
00:15 Новости (16+)
00:35 Т/с «От ненависти до любви» (16+)
02:10 Все, кроме обычного (16+)
03:20 Т/с «Господа полицейские» (12+)
04:50 Прокуроры (16+)
05:35 Федерация (16+)
Среда, 7 декабря
06:00 Мультимир (6+)
07:00 Доброе утро, Губкинский! (12+)
08:35 Выходные на колесах (6+)
09:00 Мировой рынок (12+)
09:45 Ученые люди (12+)
10:15 Битва ставок (12+)
10:55 Т/с «Вольная грамота» (16+)
11:45 Клинический случай (12+)
12:15 Т/с «Пока станица спит» (12+)
13:00 Новости (16+)
13:20 С верой, надеждой, любовью (12+)
13:40 Т/с «Чужое гнездо» (12+)
14:25 Такие странные (16+)
14:55 Планета собак спешит на помощь (12+)
15:45 Т/с «90-е. Весело и громко» (16+)
16:35 Т/с «Легальный допинг» (16+)
17:25 Документальное кино (12+)
17:40 Страшно. Интересно (12+)
18:25 Т/с «Лучшие враги» (16+)
19:10 С верой, надеждой, любовью (12+)
19:30 Новости (16+)
19:50 Т/с «Убийства в…» (16+)
21:25 Т/с «Ночь в Париже» (16+)
22:55 Документальное кино (12+)
23:35 Не иностранец (12+)
23:55 С верой, надеждой, любовью (12+)
00:15 Новости (16+)
00:35 Т/с «От ненависти до любви» (16+)
02:10 Все, кроме обычного (16+)
03:20 Х/ф «Дым отечества» (12+)
04:50 Прокуроры (12+)
05:35 Федерация (16+)
Четверг, 8 декабря
06:00 Мультимир (6+)
07:00 Доброе утро, Губкинский! (12+)
08:35 Выходные на колесах (6+)
09:00 Мировой рынок (12+)
09:45 Ученые люди (12+)
10:15 Битва ставок (12+)
10:55 Т/с «Вольная грамота» (16+)
11:45 Клинический случай (12+)
12:15 Т/с «Пока станица спит» (12+)
13:00 Новости (16+)
13:20 Битва офисов (12+)
13:40 Т/с «Чужое гнездо» (12+)
14:25 Такие странные (16+)
14:55 Планета собак спешит на помощь (12+)
15:45 Т/с «90-е. Весело и громко» (16+)
16:35 Т/с «Легальный допинг» (16+)
17:25 Документальное кино (12+)
17:40 Страшно. Интересно (12+)
18:25 Т/с «Лучшие враги» (16+)
19:10 Битва офисов (12+)
19:30 Новости (16+)
19:50 Т/с «Убийства в…» (16+)
21:20 Т/с «Парк развлечений» (16+)
22:55 Д/ф «Пограничный край» (0+)
23:35 Не иностранец (12+)
23:55 Битва офисов (12+)
00:15 Новости (16+)
00:35 Т/с «От ненависти до любви» (16+)
02:10 Все, кроме обычного (16+)
03:20 Х/ф «Здрасьте, я ваш папа!» (12+)
04:40 Документальное кино (12+)
05:10 Прокуроры (12+)