Зачем взрослые учатся?

По данным «Российской газеты», в 2021 году около 31 % россиян имеют высшее образование и почти столько же — среднее специальное. Несмотря на один из самых высоких уровней образованности в мире, наши соотечественники продолжают обучаться и после 30, 40, 50 лет.

Зачем взрослые учатся?

По статистике, более трети россиян ждут пенсию, чтобы начать заниматься творчеством. Каждый второй мечтал о творческой профессии с детства. При этом каждый десятый хотел стать актёром, каждый 17-й — музыкантом, каждый 20-й — певцом, писателем, поэтом или художником.

Одна профессия на всю жизнь больше не актуальна. На смену приходит lifelong learning — обучение на протяжении всей жизни. Мотивация — это движущая сила образовательного процесса у взрослых.

Смена профессии

Опрос WorldSkills Russia показал, что 18 % людей выбрали первую профессию под влиянием родителей и других обстоятельств, лишь каждый седьмой россиянин опирался на свои способности и мечты. Во взрослом возрасте мы куда лучше понимаем, чем хотели бы заниматься. Иногда профессию меняют из практических соображений — на более востребованную и высокооплачиваемую.

Актуализация знаний

В любой сфере деятельности появляются новые наработки и методики: актуальные 10 лет назад данные могут устареть. Чтобы идти в ногу со временем, приходится регулярно обучаться, дополняя и актуализируя свои знания.

Получение новых навыков

Повысить доход и перейти на более интересную должность часто помогает освоение смежных навыков. Бизнесмен может столкнуться с необходимостью освоить бухгалтерию, SMM, технологию продвижения сайтов, интернет-маркетинг.

Саморазвитие

Уроки иностранных языков, курсы психологии или фотографии — отличный способ развиваться в своём увлечении. Возможно, в будущем эти знания тоже удастся монетизировать. А ещё учёные доказали, что наличие хобби на 32 % снижает риск развития депрессии.

Забудьте, как вы учились в школе, советуют психологи, — взрослые учатся иначе. В обучении взрослых около 70 % учебного времени отводится практике. Вместо игровых элементов используются примеры и понятия, близкие и знакомые взрослым людям. Несмотря на то, что школьники и студенты лучше запоминают и быстрее схватывают материал, на стороне взрослых — опыт, аналитическое мышление и мотивация. Они более дисциплинированы, отличаются развитым аналитическим умом и абстрактным мышлением, при этом память с возрастом становится немного хуже.

Для эффективной учёбы нужно подключить планирование, сформировать привычку заниматься, уделять много внимания практике, активно взаимодействовать с преподавателем.

Используйте метод ментальных карт. Скучное конспектирование лекций заменяется методом ментальных карт Бьюзена — в центре листа бумаги располагают центральный элемент или ядро лекции, вокруг размещают тезисы, выводы или подпункты. Важно использовать короткие ключевые слова, яркие ассоциации. Использование майнд-карты активирует креативное мышление и внимание к деталям.

Дозируйте нагрузку. Не стоит оставлять освоение половины материала на последний день перед тестированием.

Метод 1-3-5. Планируйте каждый день, выделяя 1 ключевую цель, 3 менее важных и 5 второстепенных.

Метод Эйзенхауэра. Разделите дневные или недельные дела на 4 категории: «важные и срочные», «важные, но не срочные», «срочные, но не слишком важные», «не слишком важные и не срочные».

Метод помидора. Распределите время на отрезки учёбы и отдыха: например, 40 минут учёбы, после 10 минут отдыха. После нескольких циклов важно устроить большой перерыв.

Пересказывайте. В этом случае память работает очень активно, знания откладываются надолго. Если материал сложный, попрактикуйтесь объяснять его как можно более простыми понятиями — это позволит лучше разобраться в предмете и не заучить, а понять принцип его работы.

Практикуйтесь. Практика даёт реальный опыт работы и позволяет выявить нехватку знаний. Теория ценится только в том случае, если она подкреплена реальными умениями.

Сделайте учёбу привычкой:

  • не делайте большие перерывы в изучении курса;
  • учитесь регулярно, ежедневно примерно в одно и то же время дня;
  • ставьте цели на день, неделю, месяц;
  • поощряйте себя за выполненные задачи.

Общайтесь с преподавателемНе стесняйтесь задавать вопросы, активно участвовать в обсуждениях, консультироваться с наставником в процессе выполнения практической работы.

О том, как ямальские пенсионеры пробуют свои силы в блогерстве, читайте здесь.

По материалам сайта popmech.ru
Фото: pexels.com


12+
Вторник, 22 апреля
06:00 Мультимир (6+)
07:00 Доброе утро, Губкинский! (12+)
08:20 Удиви меня (12+)
09:05 Т/с «На дальней заставе» (12+)
09:55 Один день в городе (12+)
10:50 ДНК России (16+)
11:20 Документальное кино (12+)
11:35 Т/с «Любовь напоказ» (16+)
13:00 Новости (16+)
13:20 Актуальное интервью (12+)
13:40 Хроники московского быта (16+)
14:20 Земля людей (12+)
14:50 Невредные заметки (16+)
15:10 Я тебя знаю (12+)
15:45 Т/с «Шаповалов» (16+)
17:15 Человек на своём месте (12+)
17:45 Т/с «Ледников» (16+)
19:10 Актуальное интервью (12+)
19:30 Новости (16+)
19:50 Т/с «Под каблуком» (12+)
21:30 Х/ф «По признакам совместимости» (16+)
22:55 Д/ф «Валентина Терешкова. Огонь души моей» (12+)
23:45 Документальное кино (12+)
00:00 Новости (16+)
00:20 Актуальное интервью (12+)
00:40 Т/с «Чокнутая» (16+)
01:25 Русская Арктика. Великий Северный путь (16+)
02:05 Т/с «Защита свидетелей» (16+)
04:35 Я тебя знаю (12+)
05:00 Новости (16+)
05:20 Невредные заметки (16+)
05:40 Федерация (16+)
Среда, 23 апреля
06:00 Мультимир (6+)
07:00 Доброе утро, Губкинский! (12+)
08:20 Удиви меня (12+)
09:05 Т/с «На дальней заставе» (12+)
09:55 Один день в городе (12+)
10:50 ДНК России (16+)
11:20 Документальное кино (12+)
11:35 Т/с «Любовь напоказ» (16+)
13:00 Новости (16+)
13:20 Пурнефтегаз (12+)
13:40 Хроники московского быта (16+)
14:20 Земля людей (12+)
14:50 Без галстука (12+)
15:10 Я тебя знаю (12+)
15:45 Т/с «Шаповалов» (16+)
17:15 Человек на своём месте (12+)
17:45 Т/с «Ледников» (16+)
19:10 Пурнефтегаз (12+)
19:30 Новости (16+)
19:50 Т/с «Под каблуком» (12+)
21:30 Х/ф «Золотая бронза» (16+)
23:05 Д/ф «Цена победы» (0+)
00:00 Новости (16+)
00:20 Пурнефтегаз (12+)
00:40 Т/с «Чокнутая» (16+)
01:25 Русская Арктика. Великий Северный путь (16+)
02:05 Т/с «Защита свидетелей» (16+)
04:35 Я тебя знаю (12+)
05:00 Новости (16+)
05:20 Без галстука (12+)
05:40 Федерация (16+)
Четверг, 24 апреля
06:00 Мультимир (6+)
07:00 Доброе утро, Губкинский! (12+)
08:20 Удиви меня (12+)
09:05 Т/с «На дальней заставе» (12+)
09:55 Один день в городе (12+)
10:50 ДНК России (16+)
11:20 Документальное кино (12+)
11:35 Т/с «Любовь напоказ» (16+)
13:00 Новости (16+)
13:20 Сила спорта (12+)
13:40 Хроники московского быта (16+)
14:20 Земля людей (12+)
14:50 А что, если… (12+)
15:10 Я тебя знаю (12+)
15:45 Т/с «Шаповалов» (16+)
17:15 Человек на своём месте (12+)
17:45 Т/с «Ледников» (16+)
19:10 Сила спорта (12+)
19:30 Новости (16+)
19:50 Т/с «Под каблуком» (12+)
21:30 Х/ф «Я украду тебя у всего мира» (16+)
23:05 Д/ф «Мария Полякова. Своя среди чужих» (12+)
00:00 Новости (16+)
00:20 Сила спорта (12+)
00:40 Т/с «Чокнутая» (16+)
01:25 Русская Арктика. Великий Северный путь (16+)
02:05 Т/с «Защита свидетелей» (16+)
04:35 Я тебя знаю (12+)
05:00 Новости (16+)
05:20 А что, если… (12+)
05:40 Федерация (16+)
Пятница, 25 апреля
06:00 Мультимир (6+)
07:00 Доброе утро, Губкинский! (12+)
08:20 Удиви меня (12+)
09:05 Т/с «На дальней заставе» (12+)
09:55 Один день в городе (12+)
10:50 ДНК России (16+)
11:20 Документальное кино (12+)
11:35 Т/с «Любовь напоказ» (16+)
13:00 Новости (16+)
13:20 А что, если… (12+)
13:40 Хроники московского быта (16+)
14:20 Земля людей (12+)
14:50 Говорим и готовим (12+)
15:10 Я тебя знаю (12+)
15:45 Т/с «Шаповалов» (16+)
17:15 Человек на своём месте (12+)
17:45 Т/с «Ледников» (16+)
19:00 А что, если… (12+)
19:30 Новости (16+)
19:50 Х/ф «Запретная зона» (16+)
21:25 Х/ф «Не укради!» (16+)
22:55 Х/ф «Золотая бронза» (16+)
00:50 Сольный концерт Тамары Гвердцители (12+)
02:10 Д/ф «Цена победы» (0+)
03:00 Х/ф «Моя любовь» (16+)
04:45 Документальное кино (12+)
05:00 Новости (16+)
05:20 Говорим и готовим (12+)
05:40 Федерация (16+)
Суббота, 26 апреля
06:00 Мультимир (6+)
07:00 И в шутку, и всерьёз (12+)
07:10 М/ф «Приключения рыбок: Морские коньки» (0+)
08:30 Большой скачок (12+)
09:25 А что, если… (12+)
09:45 Принцип движения (12+)
10:15 Д/ф «Мария Полякова. Своя среди чужих» (12+)
11:10 Х/ф «Улики из прошлого. Тайна картины Коровина» (12+)
14:10 Х/ф «Ключ времени» (12+)
15:40 Т/с «Почти семейный детектив» (12+)
18:45 Х/ф «Солнцеворот» (16+)
20:30 Х/ф «Очень большая любовь» (12+)
22:05 Х/ф «Я украду тебя у всего мира» (16+)
23:40 Х/ф «Уцелевший» (18+)
01:35 Х/ф «Обратный путь» (16+)
03:15 Разговор на передовой (16+)
04:00 Д/ф «Без срока давности. Разлучённые войной» (16+)
04:45 Воскресение (12+)
05:45 Федерация (16+)
Воскресенье, 27 апреля
06:00 Мультимир (6+)
07:35 И в шутку, и всерьёз (12+)
07:45 Я тебя знаю (12+)
08:15 Документальное кино (16+)
09:00 Тайные механизмы природы (12+)
09:55 Магия вкуса (12+)
10:50 Х/ф «Ключ времени» (12+)
12:20 Д/ф «Без срока давности. Разлучённые войной» (16+)
13:05 Х/ф «Очень большая любовь» (12+)
14:40 Большой юбилейный концерт Григория Лепса (16+)
16:45 Т/с «Улики из прошлого. Забытое завещание» (12+)
19:45 Х/ф «Запретная зона» (16+)
21:15 Х/ф «Не укради!» (16+)
22:45 Х/ф «Уцелевший» (18+)
00:40 Т/с «Улики из прошлого. Тайна картины Коровина» (12+)
03:40 Х/ф «Моя любовь» (16+)
05:20 Разговор на передовой (16+)