«Сила спорта»: разминка 12+

Каким бы видом спорта Вы ни занимались, если перед тренировкой Вы не будете делать разминку, то рискуете нанести своему организму серьезную травму или получить растяжение. Как необходимо правильно делать разминку, мы попросили продемонстрировать одного из тренеров спортивного комплекса.